Aloe vera bima e shendetit

Shpesh theritet bima e mrekullise , ose ndryshe sheruesja natyrore

Konsumimi i molles jeshile sjell shume te mira ne jeten tone

Molla e gjelbër është shumë e shëndetshme si dhe lufton ne parandalimin e semundjeve.

10 Ushqimet qe mund te konsumojme cdo dite per nje diete te mire

Dëshironi të ndiqni një dietë të shëndetshme por nuk e dini ku të filloni?

Obeziteti infantil gjithe gabimet e keshillat

Edukimi alimentar (ushqimor)mbetet jetesor

Fjala e dites pastrimi i trupit ,depuracioni me ane te dietave dhe levizjes

Kur natyra pergatitet per ndryshim eshte momenti i duhur per rinovimin e depuracionin e trupit

Thuaj lamtumirë ilaceve për problemet e tiroideve. Kjo është zgjidhja që mjeku nuk do t'ju thotë

Shumë njerëz i  kanë besuar shëndetin e tyre  trajtimit  me kura e mjekime popullore.


Kombinimi i përsosur i bimëve, frutave, perimeve ose erëzave mund të ndihmojë në shumë mënyra në pjesë të ndryshme të trupit. Në këtë rast, ne do t'ju tregojmë një ilaç natyral për të eliminuar  problemet e bezdiseshme  të  tiroideve.

Nëse nuk e dini  se për çfarë po flasim ose keni dëgjuar rastesisht per tiroidet , ne do të shpjegojmë se çfarë është.

Kjo gjëndër e rëndësishme gjendet në qafë dhe ka formën e një fluture, sekreton tiroksinë dhe rregullon tërë sistemin endokrin.

Është zbuluar se shumë njerëz (të paktën 30 milionë në Shtetet e Bashkuara) kanë probleme tiroidesh dhe, sipas shoqatës amerikane të endokrinologëve, gjysma e tyre nuk  kurohet nga ky  problem





 Gjithashtu është thënë se gratë kanë më shumë gjasa të kenë probleme me këtë gjëndër, veçanërisht ato mbi 35 vjeç.

Simptomat dhe si të trajtohen problemet e tiroides

Simptomat kryesore që vuan  trupi kur tiroidia fillon të  mos funksionoje  janë: shije të ndryshme  ne ushqim, gjithmonë ndiheni të lodhur, nervoz ose të paduruar, ju vuani ndryshime të papritura me oreksin, lëkurë e thatë, munges  interesi në te berit akt seksual, presioni i lartë gjaku, mungesa e kontrollit të menstruacioneve, temperatura  e trupit
e ndryshueshme , e  shumë te tjera .

Receta e mëposhtme është një ndihmë e madhe në trajtimin e të gjitha këtyre problemeve që lidhen me tiroiden.

 
Përbërësit:

- Një enë qelqi

- 1 kg mjaltë organik
- 40 arra të gjelbëra (jeshile)


loading...
Pergatitja :

Është e këshillueshme që të lani arrat dhe, me një gjilpërë ose një thikë të vogël, të bëni vrima të vogla të hapura ose dhe mund ti prisni ne copa ato. Pastaj vendosini arrat në nje  kavanoz dhe mbulojini me mjaltë.

- Lëreni ashtu te zhytura me mjaltë për 40 ditë, mundësisht në diell.

  Mjalti, pas ekspozimit ndaj diellit dhe kontaktit me arrat, do të bëhet i errët.

- Ruani përzierjen në një vend të freskët dhe të errët.

Konsumi është i thjeshtë: mjafton vetëm  marrja e  një lugë çaji në ditë, mundësisht në mëngjes dhe me stomak bosh.

Ky kombinim i fuqishëm krijon një ekuilibër fizik dhe energjik, rrit aktivitetin hormonal dhe ka një efekt të shkëlqyeshëm në të gjitha problemet e tiroides. Për më tepër ky ilaç ndihmon në rigjenerimin e qelizave.




Arrat e gjelbra ( jeshile) kanë shumë vitaminë C, jod dhe shumë vitamina të tjera. te perziera me  shurupin e mjaltit u jepet tradicionalisht pacientëve me probleme per sistemin e tyre imunitar, tiroidet dhe anemite. 


 Arrat e gjelbra ( jeshile) të përziera me mjaltë kanë një efekt pozitiv në rastet e anemisë, ato gjithashtu kontribuojnë në pastrimin e mëlçisë, stomakut dhe gjakut.
 

 Arrat e gjelbra ( jeshile) janë gjithashtu të rekomanduara në rast të: sëmundjeve të grykës dhe të rrugëve të frymëmarrjes (veçanërisht bronkitit), problemeve të shkaktuara nga menopauza, obeziteti dhe sëmundjet kronike të frymëmarrjes.

Ndjehuni të lirë për ta shperndare  dhe komentuar mbi këtë recetë.















Trumza: bima që shkatërron viruset, trajton dhimbjen e stomakut dhe lehtëson stresin

Trumza është një bimë shumë popullore në kuzhinë, por përdoret për mijëvjeçarë edhe në mjekësinë tradicionale. 


Egjiptianët e lashtë e përdornin atë për të ruajtur ushqimin, ndërsa grekët shoqëronin  vetite e shkëlqyera shëruese me aromën e saj. Më poshtë kemi listuar përfitimet kryesore të trumzes.

 Trumza ka veti antibakteriale, fungicide, baktericide, antiseptike, antibiotike, antimikrobike, anti-inflamatore, ekspektorante, digjestive (tretese) dhe antispasmodike . Përveç kësaj, ajo është shumë e pasur me vitamine A, C, E, K dhe te grupit  B, si  dhe me  minerale të tilla si mangani, magnezi, kalciumi, hekuri dhe seleni.



Tretja. Trumza  mund të aktivizojë funksionet e tretjes, duke  parandaluar  dhe lehtësuar dhimbjet e stomakut  , barkut, fryrjes se barkut, zorrëve. Është shumë e dobishme në rast të mos tretjes se ushqimit, dhe favorizon rritjen e sekrecioneve biliare.

Ftohjet. Bima  e trumzes mund të jetë shumë e dobishme në trajtimin e kushteve të frymëmarrjes si ftohjet dhe bronkitet. Lufton infeksionet e fytit dhe lehtëson kollën.

Qetësues. Trumza natyrisht relakson trupin, nxit gjumin dhe ndihmon në eliminimin e dhimbjeve të kokës me origjinë nervore.



 Antiseptik. Trumza është e perkryer  për detoksifikimin dhe dezinfektimin e lëkurës: mjafton qe kur beni banjë me uje  të ngrohtë ne nje vaske  vetëm te shtoni disa dege nga kjo bime   . Është e shkëlqyer për trajtimin e plagëve, por edhe për lehtësimin e kushteve të tilla si psoriasis dhe yndyra e tepërt në lëkurë.


Konsumoni një lugë gjelle mjaltë dhe kanelle çdo ditë.

 Këtu janë disa nga  përfitimet qe ofrohen nga perdorimi i ketyre dy produktreve  për shëndetin tuaj ">



Kanella, e përdorur që nga koha e Egjiptit te lashtë për vetitë e saje mjekësore, është në gjendje të lehtësojë një sërë çrregullimesh dhe për këtë arsye hyn me plot te drejte tek ushqimet  e shëndetshme.Çfarë mund ti ofroje trupit tuaj një lugë me mjaltë dhe kanellë e konsumuar  çdo ditë, dy ushqime natyrale të pasura me kaq shumë virtyt.


 Të përdorura që nga kohërat e lashta si në mjekësinë kineze dhe ate  Ayurvedike, nëse kombinohen së bashku, ato duket se krijojnë nje substance që mund të ndihmojnë trupin në shumë situata.Të marra individualisht janë dy elementë natyrorë që gjithmonë janë konsideruar si miq të shëndetit.

Mjalti, fryt i zellshmërisë së bletëve, është një antibiotik i vërtetë natyror, si dhe mund te konsiderohet  dhe një ushqim i plotë. 

Kanella, është e pasur me antioksidantë, stimulon sistemin imunitar, është një dezinfektues i zorrëve, tonifikon, përmirëson tretjen, është një zgjidhje e shkëlqyer për ftohjet dhe diarrete, dhe shume e shume te tjera .

Sidoqoftë, nuk duhet ta ekzagjerojmë, me kanelle sepse konsumi i tepërt i saje  mund të jetë toksik për mëlçinë dhe veshkat dhe gjithashtu mund të ndërveprojë me disa ilaçe siç janë NSAIDs. Ne ju rekomandojmë që të mos merrni më shumë se 3 gramë në ditë.


 Le të shohim saktësisht se per çfarë përfitimesh behet fjale.

});  Kombinimi i mjaltit dhe kanellës është i shkëlqyer për shëndetin e zemrës. Shtoni disa lugë kanelle në një kavanoz mjalti dhe përzieni mirë te dyja  për të perftuar një përzierje homogjene.

 Lyeni   bukën ose biskotat në mëngjes, çdo ditë, dhe efektet së shpejti do të vihen re. Ky kompleks është në gjendje të zvogëlojë kolesterolin dhe gjithashtu duket se zvogëlon rrezikun e ri infarktit tek pacientët me ifarkt . Forcon zemrën, forcon rrahjet e zemrës, arteriet dhe venat, duke reduktuar ndjeshëm rrezikun kardiovaskular.

Ndihmon për të trajtuar artritin. Shtoni në një gotë me ujë të ngrohtë 2 lugë mjaltë dhe gjysmë lugë gjelle pluhur kanelle dhe pini herët në mëngjes me stomak bosh dhe në mbrëmje para se të shkoni në shtrat.

Keto dy perberes se bashku ndihmojne për të luftuar infeksionet e veshkave dhe fshikëzës.  


Shtoni një lugë gjelle mjaltë dhe dy lugë çaji pluhur kanelle në një gotë me ujë të ngrohtë dhe përziejeni ate  mirë deri sa te shkrihen .
 Pijeni dy herë në ditë, në mëngjes me stomak bosh dhe pasdite. Ky kompleks është në gjendje të kryejë një veprim të fuqishëm antibakterial, mjalti siç u përmend më lart është një antibiotik natyror, i cili vret bakteret përgjegjëse për infeksionin e krijuar .


Kure e  shkëlqyeshme  për ftohjet. Për të trajtuar ftohjet, kollitjet dhe sinusit, shtoni një lugë mjaltë dhe një majë luge kanelle në një gotë me ujë të ngrohtë dhe pini disa herë në ditë deri në përmirësim.


Forcon sistemin imunitar. Konsumi i rregullt i mjaltit dhe kanellës, duke përdorur të njëjtat metoda të përdorura për shëndetin e zemrës, forcon qelizat e bardha të gjakut, mbron trupin nga sulmet nga bakteret dhe viruset dhe kështu ato e mbrojne ate  nga sëmundjet.



Ndihmon në humbjen e  peshës. Shkrini një lugë mjaltë dhe gjysmë luge kanellë në një gotë me ujë dhe pini gjysmë ore çdo ditë esell para se te hani mëngjes ,si  dhe gjithashtu  gjysmë ore para se të shkoni në shtrat per te fjetur . Humbja e peshës është e sigurt.



Redukton kolesterolin. Shkrini 2 lugë
gjelle mjaltë dhe 1 lugë gjelle kanelle në gjysmë litër ujë. Duke pirë këtë pije tri herë në ditë, është e mundur, në një kohë të shkurtër, që të ulni nivelin e kolesterolit te keq  LDL  me 10%, duke zvogëluar kështu rrezikun kardiovaskular.

Banane, ujë dhe mjaltë: një ilaç i jashtëzakonshëm kundër kollës dhe bronkitit!

Trajtimi i kollës kronike dhe bronkit ka qenë gjithmonë i vështirë edhe për mjekësinë tradicionale. Te zbulojme atehere  këtë recetë të lashtë antike!


 
Ky ilaç i ri natyral përmban disa nga përbërësit më të lashtë dhe të fuqishëm që lehtësojnë fytin dhe mushkëritë dhe kurojne kollen  dhe bronkitet në pak kohë!


 Me vetite e fuqishme të mjaltit dhe bananes, të cilat janë dhe  pjesë e kesaj  recete  ju mund ta përdorni këtë ilaç për fëmijët dhe të rriturit dhe gjithashtu të shijoni shijen e tyre!


Kjo recete mund te perdoret si per  dhimbjet e fytit, ashtu dhe per kollen , madje edhe  per problemet e stomakut, te cilat mund të lehtësohen me këtë recetë.

Ja se si ta përgatisim atë:

 
Përbërësit:

400 ml ujë të valuar
2 banane
2 lugë mjaltë


loading...
Përgatitja:

Së pari, zhvishni  bananet  dhe shtypni ato me një lugë druri. Mos përdorni dicka metalike, pasi bananet kanë tendencë të zverdhen kur janë në kontakt me metalin.

Pastaj vendosni bananet e shtypura  në një ene  dhe shtoni ujin e valuar. Lëreni përzierjen ne gjendje qetesie për 30 minuta qe te ftohet .


loading...
 Së fundi, kur gjithçka është ftohur, shtoni mjaltin. Ju mund ta filtroni përzierjen nëse dëshironi. Është e rëndësishme të shtoni mjaltin ne  fund, në mënyrë që të mos humbasë vetitë e tij për shkak të temperaturës së lartë të ujit.

Mënyra e konsumit:

Pini 100 ml të kësaj pergatitje  4 herë në ditë (400 ml në ditë në total).
Shuma e recetës është e mjaftueshme për një ditë, pastaj përsëritet në ditët në vijim.
Ju do të shihni rezultatet e para në 5 ditë.
Gëzoni natyrën dhe vlerësoni mjetet e saj natyrale!



 

 

Ja se çfarë ndodh me lëkurën e fytyrës nëse e lani atë me SODIUM BICARBONATI (sodebuke)

Pastrimi i rregullt i lëkurës së fytyrës është shumë i rëndësishëm për ta mbrojtur  dhe për ta mbajtur atë  estetikisht  te persosur . 


}); Larja e fytyrës tuaj në mëngjes dhe para se të shkoni për të fjetur nxit hidratimin e duhur të lëkurës, dhe parandalimin e yndyrës të tepërt.
 

Për fat të keq, megjithatë, shumë prej produkteve kozmetike në treg janë të ngarkuara me kimikate dhe shpesh jo shumë efektive.


Më poshtë po  shpjegojmë se si të përgatisni dhe te keni një zgjidhje të fuqishme për të larë fytyrën tuaj duke e hidratuar atë ne menyre qe te parandaloni  rrudhat dhe aknet.

Përbërësit e kësaj recete janë bikarbonat natriumi (pastrues i shkëlqyer, parandalon aknet dhe rregullon pH e lëkurës) dhe vaj kokosi (ushqen lëkurën, hidratues, antibakterial dhe është i përshtatshëm për lëkurë të ndjeshme)..



Sasitë e përbërësve të përdorur në këtë recetë ndryshojnë sipas llojit të lëkurës:



Për nje lekure  të ndjeshëme  proporcioni eshte 2: 1 (dy pjesë të vajit të kokosit dhe një pjesë të bikarbonatit të natriumit)
 
Ndersa   për të pastruar  lëkurën mund te përdorni proporcionin 1: 1 (p.sh. dy pjesë të barabarta)

 
Menyra e perdorimit



Aplikoni perbersin  direkt në lëkurë, duke bërë masazh ne forme rrethore. Lëreni rreth 5 minuta, pastaj shplajeni  me  ujë të te bollshem e  te vakët






Si të përgatisni një anti-inflamator natyral te fuqishem kundër artritit dhe dhimbjeve artikulare

Sot ju do të mësoni se si të përgatisni një anti-inflamator natyral të fuqishëm, i cili është i jashtëzakonshëm për trajtimin e artritit, reumatizmes dhe dhimbjeve të muskujve.


Përbërësi kryesor i kësaj  recete është shafrani i Indisë.

Në shafranin e  Indisë ekziston një substancë shumë e veçantë. Është kurkumina, një antioksidant i studiuar gjerësisht nga shkenca dhe që ka provuar se eshte e  aftë që të luftoje sëmundje të ndryshme.

Ka rreth 1,500 referenca per kurkuminen  në Medline, i cili eshte sistemi i kërkimit online të Bibliotekës Kombëtare të Mjekësisë së SHBA.



Sipas literaturës mjekësore, kurkumina ka virtyte të mëdha, të tilla si aftësia për të ulur kolesterolin; posedon një aktivitet të fortë anti-inflamator; ngadalëson progresin e sëmundjes Alzheimer; dhimbjet në artritet  reumatoide e cila  zvogëlohet; përshpejton shërimin e plagëve, rrit mbrojtjen kundër kataraktave dhe parandalon sëmundjet e zemrës.


loading...
Por ndoshta më i madhi nga virtytet e shafranit te   Indisë është te qenit  një antibiotik i fuqishëm natyror. Disa studime tregojnë se ai ka aftësinë për të penguar rritjen e baktereve, kërpudhave dhe viruseve.

 PËRBËRËSIT

     100 gram mjaltë i cilesise së mirë;
     1 lugë gjelle pluhur shafran  Indie.


 PËRGATITJA

Përzieni përbërësit dhe ruani përzierjen në një enë qelqi të pastër me kapak.



 SI TË PËRDORET

 Nëse doni ta përdorni atë për të parandaluar çdo lloj problemi shëndetësor, ju mund të merrni një lugë gjelle tre herë në ditë.

 Nëse në vend të kësaj ju doni të reduktoni dhimbjet që lidhen me artritin, reumatizmen ose keni simptomat e para të të ftohtit:

     Dita e pare. Merrni një lugë gjelle çdo orë
     Dita e dyte. Merrni gjysmë lugë çaji çdo 2 orë.
     Dita e trete. Merrni gjysmë lugë gjelle tri herë në ditë.


 Pas ditës së tretë, beni një pushim 3-ditor dhe rifilloni si më sipër.

 KUJDES: nuk rekomandohet për diabetikët për praninë e mjaltit.

Si të përgatisni një leng te shtryllur të fuqishëm alkalin, anti-tumorial dhe antioksidues

Ushqimet alkaline janë ato që na ndihmojnë të mbajmë nën kontroll acidet, ndër promotorët kryesorë të zhvillimit të qelizave të kancerit.


Më poshtë po ju sugjerojmë recetën e  një lengu te shtryllur me veti te shkëlqyera alkaline, antioksiduese dhe anti-inflamatore.

Përbërësit:


Loading...
 1 copë xhenxhefil,
 1 grusht spinaq,
 1 grusht majdanoz të freskët,
 2 gjethe  selino, 
 lëngun e 1 limoni, 
1/2 kastravec
 dhe 1 lugë çaji shafran  Indie.

Përzierni  grini dhe shtryllini të gjithë përbërësit së bashku, derisa të perftohet një përzierje homogjene. Shtoni lëngun e limonit mbasi ti shtryllni  .

Pini masen e pergatitur me  stomak bosh, dy herë në javë.

Kastraveci është një diuretik i madh natyror që ofron përfitime të mëdha për shëndetin e lëkurës dhe është një perime e shkëlqyeshme alkalizuese.


});

Spinaqi nxit rigjenerimin e qelizave dhe nxit qarkullimin e mirë të gjakut.

Selinoja  përmban arginin
ë, një substancë me vetitë diuretike dhe antioksidante, e cila lufton qelizat e kancerit dhe parandalon përhapjen e tyre.

Xhenxhefili ka shumë veti terapeutike, është një nga përbërësit më të rëndësishëm të mjekësisë Ayurvedike dhe ka veti anti-tumoriale dhe anti-inflamatore.

Limoni është një nga frutat më alkaline në botë, pavarësisht se është një ushqim acid.

Shafrani i Indisë është një nga erëzat me më shumë veti medicinale. Ai forcon sistemin tonë imunitar dhe ka veti anti-tumoriale.

loading...