Nese nuk keni ne dispozicion sode buke, lule kamomili ose vaj eukalipti ne te shumten e rasteve do tju ndodhet kripe me kokerr te madhe kjo do tju mjaftonte per te bere kuren me avuj ,e cila hidhet ne nje ene me uje te valuar dhe respirohet (merret fryme) per disa minuta
Masa:
1 liter uje
1luge gjelle kripe kokerr madhe