Hurmat e arabise janë një frut i pasur me veti te dobishme për trupin tonë: Ato janë të pasura me hekur, vitamina, minerale dhe përmbajnë sheqerna natyrore . Ato gjithashtu jane te vlefeshme dhe mund të ndihmojnë ftohjet dhe acarimet e frymëmarrjes, dhe kjo fale vetive anti-inflamatore qe ato kane. Konsumimi i rregullt i hurmave te arabise mund të ndihmojë ne nje kolesterol më të ulët.
Hurmat e arabise janë një burim i mirë i fibrave bimore, duke kontribuar kështu në funksionimin normal të sistemit të tretjes gjithashtu ato konsiderohen si një burim i energjisë së menjëhershme të trupit. Së fundi ato paraqesin një burim të mirë të kaliumit si dhe rezultojne në të njëjtën kohë me permbajtje të ulët natriumi. Kjo i bën ata të dobishme për të përmirësuar funksionimin e zemres dhe qarkullimin e gjakut.
Ajo që ne ende nuk e dimë është se ky fryt i çmuar do të jetë gjithashtu një aleat i vlefshëm për të shmangur dhe luftuar kancerin: Ngrenia e hurmave te arabise ndihmon në mbrojtjen e trupit nga kanceri, është ky rezultati që doli nga studimi i kryer nga Universiteti Qassim (Arabia Saudite), dhe botuar në revisten Ndërkombëtare te Mjekësisë Klinike dhe Eksperimentale.
Nga studimi i kryer u verejt se hurmat e arabise përmbajnë nivele të larta antioksidantësh , të cilat ndalojnë radikalet e lira nga qelizat e dëmshme, një proces që mund të çojë në zhvillimin e kancerit.
Në mënyrë të veçantë - kanë vënë në dukje studiuesit - këto fruta janë të pasura me polyphenols, antioksidantë që ndihmojnë ne zvogëlimin e shkallës së prevalencës dhe vdekshmërisë nga kanceri dhe beta-glucans, substancave që mund të zvogëlojë rritjen e tumoreve në kafshë.
"Vetite ushqyese te hurmave tregojne nje aktivitet anti-tumorial , por mekanizmi i saktë i veprimit të hurmave te arabise në parandalimin e kancerit nuk është ende i njohur saktësisht", shpjegoi Dr Arshad H Rahmani, një studiues në Universitetin Qassim. Prandaj duhet të hulumtohet më tej për të sqaruar funksionimin e këtij mekanizmi.
.jpg)
.jpg)
