Fiku i indise ose ndryshe fiku i detit është një frut që, përveç që ka përparësi të shumta dhe veti te dobishme - është i pasur me vitamina, diuretik, pastrues, freskues - ai ka një cilësi qe deri tani nuk eshte përshkruar dhe vlerësuar në informacionet e ndryshme dhe publikimet shkencore: atë të të qenit një zgjidhje e shkëlqyer për kapsllëkun ,i cili i ben konkurrence çdo lloj produkti tjetër qofte ky natyrore ose artificial.Fruti përbëhet nga një tul i lëngeshem dhe mishtor, në të cilën gjenden shumë fara, ai është i mbuluar me një cipë ( lekure) me gjemba te vegjel delikat , dhe ai pritet persegjati siç tregohet në foto.
Fiku i indise i qeruar
Tuli është i përbërë nga uje, sheqer, vitamina dhe minerale që i japin jetë një substance mucilaginoze (xhelatinoze) ,që fokusohet kur fruti është i dehidratuar (pa uje , i thate) .Keto mukilaxhine (xhelatine ) prodhojne të njejtat efekte si tek substancat e përfshira në tulin e kumbullave te dehidratuara ( thara), domethene ato ndihmojne ne arritjen e shtimit te volumit te ushqimit te ngrene duke shkaktuar ngopje ,duke favorizuar intestinin ne procesin e tretjes dhe duke e bere rrugen e ushqimit me te favorshme .
Farat me formë të parregullt discoidale, dhe madhësine e një thjerrëze, 2-3 mm, zevendesojne rreth 30-40% te pjeses se mbetur te frutit.
Ato në mënyrë te efekteshme mund të zëvendësojnë efektet e dobishme të fibrave bimore d.m.th.. pastrimin e murit te zorrëve : farat prodhojnë një veprim delikat në kontakt me muret e traktit të zorreve, gjate procesit te tretjes , duke ulur substancat toksike te akumuluara dhe duke pastruar zorrët, me eleminimin e fermentimeve te gazta.Fruta duhet të hahet thjesht duke e pertypur ose shkrire ne goje por pa i thyer farat pasi ato jane shume te forta
Fiku i indisefiku i indise hahet i fresket qe kur keputet ,por sidomos ai eshte i mire kur ai eshte i thate ,pasi ai eshte nje kure kopmplete kunder kapsllekut si dhe nje ilac natyror i cili perdoret mbas ngrenies se vakteve 2-3 fruta. ju nuk do te pendoheni
.jpg)
