Si te smaltojme antibiotiket

Nese kete dimer kemi pasur nje te ftohur te rende ,dhe na eshte dashur qe te kurohemi me antibiotike do te jete shume e rendesishme qe te rivitalizojme organizmin tone .
 Kete gje mund ta bejme duke konsumuar cdo mengjes esell, per rreth nje muaj  maja birre te shkrire ne nje gote uje te vaket .
Ose ne te kundert duhet  konsumuar  kos i bardhe, qe fale fermenteve latike do te ndihmoje floren tone bakteriale , te dobesuar tashme nga antibiotiket.