Aloe vera ne lufte kundra plakjes

Duke luftuar plakjenMe kalimin e kohes jane te shumte ata qe shqetesohen per shfaqjen e rrullave te para ,ose humbjes se elasticitetit te lekures .Fale sasise se shumte te anti oksidanteve (nder te cilat betakarotena, vitamina C dhe vitamina E ) ne permbajtje te degeve te saje...

LEXO ME SHUME

Te mirat e "Aloe veras" per lekuren

E thirrur nga egjiptianet e lashte "bima e pavdeksise"Aloe vera paraqitet ne rrjedhen e kohes me nje impenjim me te madh per sa i perket problemeve te lekures ,te flokeve ,si dhe deri problemeve  gastrointestinale.Aloe vera permban auksine dhe giberelline ,dy hormone vegjetale...

LEXO ME SHUME

Kurë per djegiet dhe carjet nga dielli

Aloe Vera është një bimë që i përket familjes se (Liliaceas) e cila  rritet ne vendet me  klime  te ngrohte sic eshte ajo  Afrikane si  dhe ajo e  Indisë, kjo bime  prej kohesh ështe  përdorur për shekuj si bime mjeksore.  Nje...

LEXO ME SHUME

Hurmat: shume te mira dhe per Anemine

Hurmat nuk jane te mira vetem per tiroidet ,por ne mjeksine popullore jane shume te perdoreshme dhe per kurimin e anemise .Hurma ka ne perberje  shume celuloze e cila ndihmon ne shuarjen e urise ,pra mund te themi se ato jane te mira dhe per mbajtjen e trupit ne forme pasi...

LEXO ME SHUME

Maske dhe kure popullore per renien e flokeve e bere ne kushtet e shtepise

Maske dhe kure popullore per renien e flokeve e bere ne kushtet e shtepise ,nje perzierje e mjaltit me vajin e ullirit rezulton shume si  e efekteshme  duke u perdorur nje here ne jave .PergatitjaMarrim 70gram vaj ulliri  te cilim e hedhim ne nje ene pasi e kemi...

LEXO ME SHUME

Estrogjenet "armiqte "e parkinsonit

Nga studime te panumerta eshte treguar se tek femrat format e parkinsonit jane me pak te renda .Ky pohim do te vinte fale rolit mbrojtes qe luajne estrogjenet,hormonet kryesore femerore ,dhe aksionit te tyre te dopamines ,nje neurotransmetues ky qe leshohet nga truri dhe rregullon...

LEXO ME SHUME

Shega mikja e zemres

Sipas kerkueseve te insitutit katalan te shkencave kardiovascolare ,shega ka ne permbajtje te saj substanca qe ndihmojne ne shendetin e arterieve te zemres .Kjo fale elementeve te polifenolit me te cilin eshte shume e pasur ne vetevete.Shega mund te ndihmoje ne riparimin e  demeve...

LEXO ME SHUME

Bajamet alleatet e linjave

Bajamet duke u konsumuar ne mes te vakteve ,eleminojne ndjesine e te ngrenit ,dhe bejne te mos shtosh peshe .Nder te tjera jane nje burim i perkryer yndyrnash ,vitaminash ,antioksidantesh ,proteinash e fibrash.Ky  konkluzion u nxorr nga nje studim Amerikan per tju ardhur...

LEXO ME SHUME

Studimi Italian zbulon lidhjen e ngushte mes sterilitetit e vitamines D

Sipas nje studimi te kryer prane spitalit Maggiore te poliklinikes se Milanos dhe te publikuar ne revisten " Endocrine Society's Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism" nivele te ulta te vitamines D mund te kontribojne ne sterilitetin femeror :Sipas...

LEXO ME SHUME

Sinusiti: cfare eshte si ta trajtojme ate me ndihmen e bimeve mjekesore

Rimedi per la SinusiteSinusiti eshte nje proces inflamator ,akut ose kronik i zgavrave te hundes.Behet fjale ne menyre precize per rinosinusitin kur inflamacioni perfshin mukozat nazale (te hundes).Sinusiti ne pergjithesi shkaktohet nga sulmet bakteriale ose virale, por dhe...

LEXO ME SHUME

XHenxhefilli ose gingeri (zingiber officinale)

Ne kete shoqeri tonen multikulturale duhet te te kete ndodhur te provosh tipe te ndryshme gatimesh dhe kuzhinash ,te ndryshme nga ajo e jona ,dhe sigurisht kemi zbuluar se si ne disa tradita gjejme  perdorim dhe shije me ereza te ndryshme dhe nganjehere dhe pikante. Nuk...

LEXO ME SHUME

Azma bronkiale e alergjike: mjeksia popullore

Azma eshte nje patologji kronike ne ngarkim te mushkerive ,e karakterizuar nga nje shtrengim i rrugeve te ajrit me pasoja ose veshtiresi frymemarrje .Azma alergjike dhe jo alergjike Rreth 70% e rasteve te azmes eshte e natyres alergjike dhe shkaktohet nga reaksioni i nje...

LEXO ME SHUME

Obeziteti ne shtatezani dhe autizmi

Grate obeze ne shtatezani jane te prirura drejt nje rreziku me te madh ne lindje te nje femije qe vuan nga Autizmi.Sipas nje studimi te bere nga kerkuesit e all'Uc Davis Mind Institute di Sacramento,ne kalifornia,nenat obeze kane 67% me shume mundesi ti japin drite nje...

LEXO ME SHUME

Pije te embla ne femijeri ,zemer ne rrezik si i rritur

Femijet qe konsumojne nivele te larta pijesh te embla si  dhe karbohidrate , kane nje rrezik me te madh te preken nga semundjet e zemres kur ata do te jene ne moshe te rritur. Femijet qe pine nje ose me teper pije te embla ne dite kane arterie me te holla mbas syve ,eshte...

LEXO ME SHUME

Kafeja e gjimnastika lufton tumorin e lekures

SHENDETi DHE MIRQENIaTe gjithe ne lufte kunder tumoreve ....Te pish nje kafe pasi te kesh bere gjimnastike mund te ndihmoje te luftohen tumoret e lekures .Pra kombinimi i kafese me ushtrimet fizike eshte  pergjigja qe moren shkencetaret sipas nje studimi te bere nga Rutgers...

LEXO ME SHUME

Nje molle ne dite rizgjon deshiren seksuale tek femrat

Nje kerkim i bere  ne Itali ka demostruar cilesite nxitese te molles,e afte te zgjoje libidon femerore.Me nje molle gjarpri tentoi Even ,dhe me nje molle te arte Paridi i dha nje cmim premio me te bukures se Deave.Dy shembuj keto te pakten ne nivelin simbolik tregojne se...

LEXO ME SHUME

Soja kunder kancerit

Perberesit e miresise ne permbajtjen e bimes se sojes jane izoflavonet ,te cilat gjenden ne sasi te konsiderueshme ne te gjitha produktet me baze soje (bathet,dritherat,qumshti,djathrat).Izoflavonet ngjajne me estrogjenet ,hormonet femerore ,dhe nganjehere quhen ndryshe...

LEXO ME SHUME

Helmi i grerezave dhe akrepeve bllokon rritjen tumoriale

Vazhdojne kerkimet per nje zgjidhje perfundimtare qe mund te dobesoje ankthin e tumoreve ,plage kjo qe ne ditet e sotme paraqet arsyen kryesore te aspetatives te jetes se nje individi.Kesaj rradhe i takon universitetit te illinois ne sh.b.a te paraqitet me rrezultatet e nje...

LEXO ME SHUME

Kura popullore per sy te skuqur

Te kesh sy te skuqur e te irrituar  mund te varet nga disa faktore ,qe nga lodhja ,e deri tek ekspozimi nga tymrat . Por per fat te mire  ekziston nje kure natyrale  e pa deshtuesheme per kete problem:caji i kamomiles.Te kesh sy te kuq varet...

LEXO ME SHUME

Aloe vera eshte nje kure e pergjitheshme per floket

Aloe vera eshte nje kure e pergjitheshme per floket .Nese mund te rikuperoni ndonje gjethe direkt nga bima ,do te mjaftonte ta shtryllnit me delikatese per te marre pak xhel prej saj ;ne te kundert mund ta gjeni ne dyqanet e erboristerise me cmim te favorshem .Menyra e...

LEXO ME SHUME

Te mbrojme floket nga substancat kimike qe gjenden ne bojrat

I keni floket e lyer ? Substancat kimike qe gjenden ne bojrat e flokeve , i demtojne vazhdimisht ato .Keshtu pra per periudhen e veres vendosni qe te perdorni bojrat natyrale me baze lulesh e bimesh ,si dhe provoni qe ti mbroni floket tuaj me nje maske te perbere nga vaji i...

LEXO ME SHUME

Si ti kurojme floket ne menyre te shpejte me kos natyral

Jeni gjithmone me nxitim dhe do te donit nje zgjidhje  te shpejte per te kuruar floket tuaj te demtuar nga plazhi dhe nga rrezet e diellit ?Zgjidhja eshte kosi .Zgjidhni nje vazo prej kosit natyral ose vegjetal .Dhe per ta bere efektin me ushqyes ,mund ti shtoni nje luge...

LEXO ME SHUME

Macedonia per mbrojtjen e flokeve

Nuk ju pelqen era e bananes ? Atehere pergatisni nje koktej me fruta (nje macedonia) per floket tuaj !Grini dhe frulloni se bashku ,nje gjysem banane ,tulin e gjysem avokadoje ,dy ose tre copa pjeper ,si dhe dy ose tre luge kos natyral .Maska duhet te qendroje mbi floke per...

LEXO ME SHUME

Kure natyrale me banane per mbrojtjen e flokeve

Perfundimisht kurat e rrealizuara nga frutat e fresketa i dhurojne vitalitet e jetegjatesi  flokeve tuaj .Provoni nje me baze bananeje :nevojitet gjysem bananeje e grire te ciles i shtohet nje luge vaj ulliri nje luge kafeje suko limoni dhe pak uje . Pasi perzihen miree...

LEXO ME SHUME

Maske per floket e lodhur nga plazhi me avocado dhe mjalte

Po kaloni veren ne plazh dhe floket tuaj duken te crregullt e me nje pamje te shuar ?Me nje shpenzim te pakte mund te rrealizoni nje maske riparuese te bere vete ne kushtet e shtepise .Nevojiten dy luge mjalte qe duhet ti perziejme me tulin e frutit te avokados ne menyre qe...

LEXO ME SHUME

Avocado nje kure e mire per floket tuaj

Avokado  eshte nje aleat i vertete per floket .Me vajin e avokados mund te pergatisni nje produkt per te hidratuar floket ,dhe mjafton te perzieni 60 ml vaj me 5 pika esence nga vaji  ylang ylang, i cili gjendet  ne dyqanet e erboristerise  dhe qe eshte i...

LEXO ME SHUME

Bej vete :ne kushtet e shtepise me uthull

Uthulla mund te jete shume e perdorshme  dhe per dizinfektimin e sanitareve ne shtepi ,te dyshemeve ,rrubinetave .Edhe ketu ,ashtu si dhe ne kuzhine mund te jete i perdorshem per te eleminuar kalkaren dhe sapunin ne vaske ,wc,ate te dushit si dhe nga pjeset e xhamit ,per...

LEXO ME SHUME

Bej vete:uthulla per rrobat

Rrobat dhe uthulla :per te parandaluar infiltrimin e bluzeve mund te perdoret uthull ne vend te zbutsit duke e hedhur ne lavatrice 100ml , ndersa per te hequr eren e keqe tek rrobat kur i lajme me dore  duhet hedhur pak uthull perpara shplarjes se fundit.Gjithmone duke...

LEXO ME SHUME

Bej vete :si te pastrosh njollat e tapetit me produkte natyrale ne kushtet e shtepise

Adoni te hiqni nje njolle ne tapetin tuaj te preferuar ?-Per nje njolle te lehte do te mjaftonte nje lecke e lagur nga nje perzierje e dy lugeve kripe e shkrire brenda nje ene me uthull te bardhe. Per njollat me te forta eshte me mire ne fakt ti besohet dy shisheve spraj...

LEXO ME SHUME

Bej vete: me sode buke per pastrimin e argjenderise dhe te tiganeve ne shtepi

Soda e bukes eshte e vlefeshme dhe per te pastruar tigane, pjata,  tenxhere etj..Mbushni nje ene te madhe me uje te ngrohte  dhe ne te hidhni nje luge gjedhe sode buke  dhe me te mund ti pastroni e shkelqeni shume mire ato .GJithashtu mund dhe te krijoni nje paste...

LEXO ME SHUME

Bej vete ne kushtet e shtepise me produkt natyral si soda e bukes

Keshille per kujdesin e automobilit ose motorrit me produkt natyral si soda e bukes .Per ti dhene jete e shkelqim  pjeseve te kromuara ,do te mjaftonte nje perzierje e bere prej nje litri uje me 50 gram sode buke ,duke e ferkuar me nje cope prej rrobes me micro fibra.Dhe...

LEXO ME SHUME

Soda e bukes per tretjen si dhe kundra pickimeve te insekteve

Soda e bukes mund te ndihmoje procesin e tretjes :do te mjaftonte te pinit nje gote uje ku duhet te shkrini nje luge kafeje sode buke .Dhe gjithmone me soden e bukes mund te lehtesoni e hiqni kruarjet qe shkaktohen nga irritimi i pickimeve te insekteve duke i lyer me uje dhe...

LEXO ME SHUME

Soda e bukes per pastrimin e dhembeve dhe eren e keqe te gojes

Soda e bukes eshte nje produkt  shume  i perdorshem edhe persa i perket higjenes personale:me sode buke ne fakt mund te kurojme dhembet ( duke e perdorur nje here ne jave soden e bukes sikur te ishte paste dhembesh) ose per te hequr eren e keqe te gojes ,duke krijuar...

LEXO ME SHUME

Limoni: per lekuren e estetiken

Per sa i perket nivelit estetik fale limonit mund te pergatisni nje produkt te vlefshem te bere ne kushtet e shtepise qe te kujdeseni per lekuren e trupit tuaj :dhe ne kete rast do te mjaftoje prerja e lekures ne copeza shume te vogla duke e perziere ne nje ene te vogel me sheqer...

LEXO ME SHUME

Limoni:kundra kolesterolit dhe arterosklerozes

Te marresh ne menyre konstante limonin te lejon te luftosh kolesterolin dhe arterosklerozen,dhe e gjitha kjo fale veprimit fludifikues te citrateve te sodios dhe potasit qe i lejojne gjakut te rrjedhe me lirshem brenda arterieve ,si dhe lehteson ushqimin e qelizave nepermjet...

LEXO ME SHUME

Receta bej vete ne kushtet e shtepise me limon e kripe

Fale limonit mund ti jepni smaltit te vjeter te eneve te porcelanit nje efekt shkelqyes duke i lare ato  me uje e me limon  : Por me limon mund te pastroni shume objekte si ato te bakrit ashtu dhe ato me permbajtje otoni .Do te mjaftontete te shtryllni  gjysem...

LEXO ME SHUME

Perdorimi i limonit :bej vete ne kushtet e shtepise

Duke shtryllur  një limon dhe duke e perziere  me kripë do te  krijohet një paste e   veçantë me një fuqi të madhe zbardhuese mbi rroba ,ose per sa i perket  larjes në lavatriçe,për t'i dhënë jetë rrobave tona të  bardha do te mjaftonte te shtonit...

LEXO ME SHUME