Dhembja e fytit dhe sherimi i faringitit me kura popullore

Kurimi i dhimbjes se fytit me  ilaçe  natyrore

e gjjthe ajo qe ne na duhet te jemi te shqetesuar nuk eshte thjeshte  nje dhimbje e fytit  por pasojat qe mund te jape ajo me vone deri ne ftohje  ,por  mund të shërohet me ilace, e kura popullore natyrore . Ato luftojne simptomat e dhimbjes të fytit dhe  stimulojnë mbrojtjen  natyrore të trupit duke forcuar sistemin imunitar. Ka disa lloje  çajrash dhe perzierje bimore te  përgatitura me bime natyrore te bimëve të tilla si trumzë ,
 borziloku ,  caj mali  , etj, .
Ju mund të përdorni gargara  me limon ate te  trendafilit, hithres   ate te  eukaliptit .
  Në prani të simptomave duhen shmangur produktet e të tilla si qumështi  gjalpi akullorja , pijet e ftohta dhe ushqimet me shumë sheqer .
 Nëse një dhimbje të fytit zgjat më shumë se tre ditë ju duhet të konsultoheni me mjekun tuaj të familjes që do të monitorojë  dhimbjen në fyt dhe të ju ndihmojë , me trajtimin e duhur , për tu shëruar  sa me shpejt . Nëse jeni shtatzënë , para perdorimit te  ndonjë ilaçi është e keshillueshme te konsultoheni me mjekun ose farmacistin  për blerjen e produktit të përshtatshem te cilat   nuk dëmtojnë fetusin .



Dhimbjet kronike të fytit 

Ndonjëherë një dhimbje e fytit mund të jetë kronike . Faringiti është një formë kronike inflamatore që mund të ndikojnë tek fëmijët , të rriturit dhe të moshuarit . Është një inflamacion i membranës dhe nyjes se   faringut limfatik i  pranishëm në  indet e qafës . Ajo manifestohet me dhimbje përgjatë ne tërë shtrirjen e  fytit , djegesi me urth dhe halitosis .Per  sëmundjen është e rëndësishme që të konsultoheni me mjekun tuaj për të njohur simptomat dhe për të përcaktuar trajtimin e duhur menjëherë .

LEXO ME SHUME

Nje nga kurat me te mira popullore ,per rruget urinare

Mustaqet e misrit  ofrojne një qetësues dhe diuretik shumë te mire e energjik, dhe edhe nese mund te perdoret ne periudha të zgjatura kohe nuk shkakton efekte anësore. Një nga mjetet  më të mira popullore diuretike acideve oxalice, fosfatike dhe me veprim të butë, por të qëndrueshem.
mustaqet e misrit janë përdorur në rastet e etheve akute, gurët në veshka dhe gurët e fshikëzës, inflamacionin e fshikëzez se urinës dhe zhavorrit{ reres} fosfatike, dhimbjes se barkut , veshkave,
Gjithashtu eshte  e dobishme kundër arteriosklerozës.

Aplikacioni
Zieni mustaqet  e misrit: 
lerreni te vloje  per 10 minuta një grusht mustaqe misri  të thata në një litër ujë, lereni re kulloje edhe për 10 minuta te tjera .
Pini 4 gota në ditë para ushqimit.

LEXO ME SHUME

Sherebela per sistemin nervor dhe zemren

Sherebela  

është e shëndetshme  si për sistemin  nervor ashtu edhe ate te  zemres kështu që është e rekomanduar ne rastet  depresivo emocionale gjithashtu edhe ne rastet e  lodhjes  shkaktuar nga puna e tepërt intelektuale. 
Si një tonik për zemrën dhe sistemin nervor, ky  ilaç i mirë rekomandohet të mbahet nga  një gjethe  në gojë dhe te përtypet.

LEXO ME SHUME

Duke mjekuar plage te vogla

Barbaroza, një lule aq e zakonshme në ballkonet e shtëpisë,sa mund të jetë një ilaç i shpejtë për të trajtuar plagë të lehta. 
Merrni një fletë të pastër barbarozë, shtrydhje atë në një copë çarçaf dhe  aplikoje atë në plagë. Do të ngjitet në lëkurë dhe do të mbylle  shpejtë prerjen.

LEXO ME SHUME

Te sherohesh me laker, mjekim popullor

Gjethet e lakrës po te aplikohen  në vendet e mavijosura shërohen me shpejtë. 

1-Për rastet me  kollë ziej një filxhan  me qumësht  dhe një fletë lakër bashke dhe pije . 

2-Gjethet e lakrës  mund të nxehen, natyrisht jo shumë të nxehta dhe të aplikohen , ne pjesët e prekura nga dhembjet reumatike ose te  muskujve, të paktën 2 herë në ditë.

LEXO ME SHUME

Kurat, dhe shume perdorimet e patates ne mjeksine popullore

Patatja mblidhet  në gusht dhe shtator. 
Patatja e pjekur furrë  është një ushqim i mirë për diabetikët. Lekura  e patates e grire është një kure e mire ekonomike për  lëkurën,  kundra  rrudhave . 
Gjethet e thara të patates  perdoren për të trajtuar nevralgjite, reumatizmat, artritet, problemet e urines, gjithashtu dhe nje seri  të llojeve të ndryshme. 
gjethet e  freskëta të shtypura dhe te perziera me miell misri  zbutusin dhimbjen reumatike kur aplikohet pikerisht  në vendin e dhimbjes . 

Kure prej gjetheve te patates
Ziejeni  gjethet e patates: 
vloni për reth 5 minuta, dy  grushte gjethe të thata në një litër ujë dhe lereni të deri sa të ftohet.
 Aplikimi
 merrni 5 lugë në ditë deri në 3 gota në rastet e sëmundjeve të frymëmarrjes. Në doza  me të larta  është një diuretik i fuqishëm. 

Kure prej lekurave te patates
Zieni e lekurat e patates :
 vloni për 10 minuta 50 gram nga  lëkurat e thata në liter uje. 
Aplikimi
 Pihet 4 lugë në ditë për këmbët e  fryra dhe edemat.

LEXO ME SHUME

Perdorimi i limonit

 Limoni
1-Nëse një insekt ju kafshon, merrni një copë limon, shtrydheni  dhe vendoseni atë mbi plagë për disa sekonda. Zhduk dhimbjen, ënjtjen dhe inflamacionin. 

2-Për te perfituar më shumë lëng nga limoni, lëreni  në ujë të ngrohtë për 15 minuta, pastaj shtrydheni ate .

3-Për të hequr  dhimbjen e  kokes,  pini një kafe duke shtuar tri lugë kafeje limon.

 4- Një herë në ditë për 5 ditë. 
Ju mund të bëni një gargarë  me lëng të freskët limoni dhe kripë. kjo gjithashtu shërben për të dezinfektuar dhimbjen e  fytit.

LEXO ME SHUME

Maska qe ben te shkelqeje floket e thate

Ngjyra, klor, shampo agresive ...flokët vuajnë , dhe thahen

Zgjidhja: 
Një maskë ushqyese me fruta, e pasur me fibra dhe vitamina. 
Përbërësit: 
Një mango 
Një pjeshke apo kajsi 
2 lugë vaj ulliri ekstra të virgjër 
Një got kos të thjeshtë 
Një lugë muesli pa i shtuar  sheqer   {muesli është një përzierje e drithërave me fruta të thata zakonisht hahet gjatë mëngjesit. Ajo mund të konsumohet sic eshte , por është e rekomandueshme qe të shoqërohet  me qumësht, kos ose qumësht soje. Konsumi i tij është jashtëzakonisht popullor në vendet gjermanisht-folëse dhe Zvicër, nga e ka dhe prejardhjen  ndryshe konfleksa.  } 
Receta: 
Përzieni  frutat me kos dhe muesli, shtoni vajin e ullirit dhe aplikojeni përzierjen në flokë. lereni per te pakten   30 minuta. Shpëlani  me  uje te bollshem dhe lerini te thahen floket vete pa ndihmen e tharses se flokeve 

LEXO ME SHUME

Maska me fruta per fytyre e qafe

 Maska e mollës
Përmban vitamina dhe shtrin  rrudhat.
E përshtatshme për lëkurë të rregjuar dhe lëkurë me vaj
.
Përgatitja :

Qeroni dhe grini një mollë . Aplikojeni  puren   në fytyrë dhe qafë .
mbajeni per  rreth dhjetë minuta në fytyrën tuaj , dhe pastaj lajeni me uje te bollshem.

 Mask me luleshtrydhe
Ajo përmban vitamina , përmirëson qarkullimin , forcon indet e lëkurës . e përshtatshme për  lëkurë me yndyre ,dhe te   butë .

Përgatitja 

: shtypni  dy ose tre luleshtrydhe  te pjekura ,masa merret dhe aplikohet mbi fytyre dhe ne të gjitha pikat e mundura ose aty ku  deshirojme qe ta aplikojme.
 Përdoret  për të rivendosur ngjyrat dhe vitalitetin kundra  një çehre të zbehtë , gjithashtu ndihmon  lëkurën që tenton të varet.



Maskë dardhë
Ajo përmban vitamina dhe forcon poret . e përshtatshme për lëkurë shumë te yndyrshme .
Përgatitja :
ndani nje  dardhë ne gjysmë ,  jo shumë te lengeshme, përhapeni  mbi  fytyrë dhe qafë .
Lëreni  atë në lëkurë derisa ajo thahet .





 Maske me Banane
Ajo përmban vitamina , ushqen dhe zbut . E përshtateshme për lëkurë të thatë .

Përgatitja :

 ndani një gjysmë banane me një pirun , shtoni disa pika lëng limoni dhe  aplikojeni në fytyrë dhe qafë .
Hiqeni ate   kur " të thahet  .

LEXO ME SHUME

Kure me limon per shndritjen e lekures

përbërësit: 

2 kokrra  limoni
1 lugë gjelle vaj vegjetal te paster

Procedura
: Së pari lani limonat me ujë shumë të nxehtë, pastroijini me nje furce mire e mire ,dhe gjithashtu  thajini  mirë ato.  I grini  lekuren dhe lereni  të thahet  në një leckë {nape}. Pastaj hidhni  vajin vegjetal brenda nje ene perzieni copat e  lekures te grira me rende duke krijuar nje mase homogjene  një masë te butë tashmë e gatshme per tu perdorur.

Aplikimi dhe efektet:

Kjo recetë vjetër angleze nuk është menduar për pastrimin e përditshëm të lëkurës   por do te perdoret në intervale prej rreth 15 ditë për të shndritur  dhe freskuar çehren e fytyres. Përhapni  përzierjen  mbi  fytyrën tuaj e cila duhet pastruar dhe lare me perpara me uje te bollshem me një lëvizje rrethore, duhet  pasur kujdes  që të mos gervishtni  lëkurën  gjate aplikimit ,kryeni kete proces për rreth 5 minuta. Shpëlajeni  me ujë të bollshëm të ngrohtë.

LEXO ME SHUME

Flokë te mrekullueshëm në një mënyrë të natyrshme ...

Flokë  te mrekullueshëm në një mënyrë të natyrshme ...

A do te donit te kishit një pamje të tillë kulmore si ajo e modeleve që ju shihni në reklama televizive ? Nuk është e vështirë , vetem se ti duhet te kujdesesh për flokun  tend ne rrugën e duhur.
Një flokë i shëndetshëm fillon me një lavazh të mirë , edhe pse parukieret pohojne se ne nuk dimë  ti  lajme ato ashtu sic duhet .
Gjeja e pare qe duhet bere eshte krehja e flokut tuaj : në këtë mënyrë mund te eleminoni yndyrnat e teperta te produkteve të përdorura si llaku xheli etj .
Mos i njomni ato vetëm sipërfaqësisht : Para se te perdorni  shampon , ju duhet ti keni flokët e lagur tërësisht .

- Perdorni vetëm një sasi te vogël e shampoje : Në qoftë se ju përdorni teper , do të bëjë më shumë dëme mbi floke .
-Fërkoni dhe masazhoni floket vetem me majat e gishtërinjeve  jo me pëllëmbën e dorës .pershkroni gishterinjte  ne gjithë gjatësinë e flokeve, veproni sikur te ishit duke i krehur ato.
- Mos e fshij kokën me shumë energji : kjo do të sillte thyerjen e fibrave te flokeve si dhe humbjen e shkelqimit te tyre  .
- Jo më pak se 3 minuta : ju nuk mund të pastroni flokët tuaj  në më pak kohë se kjo .
Shplajini -me uje te bodhshem : Nëse juve ju duhet të përdorni pak shampo  ,pikerisht e kunderta eshte se duhet perdorur shume uje.   vazhdo te lexosh


- Përfundoni larjen  me ujë të vaket : te themi aq sa koka mund ta duroje .
- Përdorni gjithmone balsam : edhe në qoftë se keni flokë me vaj , përdorni një shampo specifike për llojin  e flokëve tuaj ,gjithmone duke kufizuar sasinë .
Maskë - te pakten , një herë në javë : kjo per të ushqyer rrenjen deri ne thellesi. edhe Nëse keni flokë të thatë , ose mund ta ndjeni flokun  në rrezik gjatë stinëve ( si  ajo e verës ) , ju mund ta përdorni atë më shpesh .
- Tampononi ato me një peshqir : mos i fshij energjikisht qe te shmangni  thyerjen e  fibrave te flokëve .
- Kujdes nga tharësja : Nëse ju keni mundesi  , ta shmangni duke mos e përdorur atë . mos i thani  me tharese , sepse heq shkëlqimin e tyre .

Birra është një elisir bukure
Jo vetëm që i  bën flokët të butë  por mund ti krehesh dhe me lehtesisht ,
por gjithashtu ka  edhe një efekt te jashtëzakonshëm forcimi . Pas shampos domethene larjes me shampo  , brenda nje ene me uje shtoni dhe nje gote birre te qarte, jo birre te zeze dhe beni shplarjen perfundimtare.

A jeni bjonde ?
A doni ti  jepni flokëve tuaj shkelqim dhe të theksoni refleksin e bjondes  ? Provo me majonezë .  e verdha e  vezes me vaj ulliri dhe disa pika lëng limoni ( pa kripë ) dhe pastaj përhapim majonezën mbi të gjithë gjatësinë e flokut
dhe e leme  të qëndrojë për të paktën një orë . Shpëlarje mirë me një shampo te shkelqyeshme .

Jeni brune ?
A doni të jepni flokeve tuaj reflektet  blu te natës ? Zieni për 10 minuta një grusht lule nga gjethet e MELLAGES dhe lereni nje nate te tere . shtrini komposton e luleve bashke me gjethet  mbi floke pastaj mbeshtilleni me nje peshqir,lejeni per te pakten nje ore te veproje beni nje shplarje me ujin e mellageve

Locion kundra renies
Receta . Vendosni  një lugë gjelle rozmarinë , një me hither dhe një nga lulja e livandes ose ndryshe sic quhet ajo e trumzez ( të gjithë të thara ) në një kavanoz qelqi . Shtoni alkool nga alkooli ushqimor   95 ° , mbylleni hermetikisht  dhe lereni të qëndrojë në një vend të fresket dhe të errët për të paktën 15 ditë . Pastaj filtrojeni  dhe përdorni locionin pas çdo larje .ne nje sasi prej 20 pikash  duke e  masazhuar tërësisht për 5 minuta ,kjo vlen pasi ti keni thare floket duke i tamponuar me peshqir.

Riforconi  ngjyren kafe të flokëve tuaj 
Përdorni çaj . vloni ne një litër ujë , 5-6 qese çaj .  dhe  e lini te ziej për 10 minuta . hiqini qeset e cajit vetem atehere kur te jete ftohur vendoseni ne nje ene dhe beni nje imersion{zhytje ,VADITJE  te flokeve ne kete rast] te flokeve tuaj me pas kete produkt mund ta perdorni pas cdo larje .

Infuzion për flokët
Zieni për rreth 30 minuta 100 g gjethe të copëtuar  hithre në tre të katërtat e një litri ujë perzijeni me  gjysmë litri uthull nga vera .  Filtrojeni dhe perdoreni menjehere .Cdo jave pas larjes se flokeve me pak pambuk kaloni lyerjen e flokeve deri ne rrenje ,Uthulla e llogaritur ne baze te dozave te ndryshme  eshte ne gjendje te krijoje nje miresi per gjendjen e flokut 

LEXO ME SHUME

Trajtim per kembet me perberes natyral

Procedura:
shkrihen në 'pak ujë të nxehtë disa pika vaj esencial të freskët ose qetësues (livando, sherebele, rozmarinë), fusni perzierjen  në një tas dhe lejini këmbët tuaja  brenda për 5-10 minuta. Me pas është e nevojshme  të merrni një gur shtufi dhe te ferkoni pjesën e ashper  të këmbëve. Për zonat më pak të ashpra do te ishte e  mjaftueshme dhe nje krem  trupi. Pas ferkimit me gure shtufi dhe heqjes se  lëkurës se ashper,mund  te perdorni nje krem idratues per zbutjen e pjeses se skuqur nga ferkimi me gurin Përhapja e kremit është shumë e rëndësishme, ne te gjithe siperfaqen ndryshe pas disa ditëve lëkura do të jetë edhe më e ashper. 

LEXO ME SHUME

Maske per trupin me sheqer dhe mjalte

Përbërësit: 

-1 Lugë çaji sheqer 

-2 Lugë mjaltë 

-3 Lugë vaj ulliri ose bajame ëmbël 


Përgatitja: 

perzijeni  sheqerin  dhe vajin bashke , pastaj shtoni mjaltën  dhe trazojini mirë. 

Të gjithe perziersit e trupit duhet të zbatohet me një masazh të butë pas dushit ,  me lekure te lagësht, pastaj shperlahet me uje te ngrohte  me ujë të ngrohtë. 

LEXO ME SHUME

Maska fytyre prej majas se birres, per lekure te erret

Pergatitja:

3 LUGE KAFEJE MAJA BIRRE NE FORME PLUHURI
1 FILXHAN KAFEJE  ME UJE 
2 LUGE KAFEJE ME UJE TRENDAFILESH

Procedimi:

Shkrini ne uje majan e birres ne temperaturen e ambjentit .Kur te keni perftuar perzierjen ,shtoni ujin e trendafileve dhe perzijeni deri sa kontenuti te jete inkorporuar plotesisht 

Perdorimi :

Shtrini masken mbi fytyre te paster dhe lereni per 15 minuta ,me pas shplajeni mire me uje te ftohte e te bollshem

LEXO ME SHUME

Rruget urinare dhe disa menyra popullore per ti kuruar ato

Thuajse çdo ditë dëgjojmë njerëz që të ankohen për shqetësimet që u sjellin infeksionet e rrugëve urinare. Stina e ftohtë ndikon në acarimin e këtyre problemeve, prandaj mjeket japin disa këshilla se si mund të parandalohet shfaqja e këtyre problemeve.
Zbulimi i faktorëve të rinj që ndikojnë në shfaqjen dhe zhvillimin e sëmundjeve, simptomat e para, trashëgimia, kurat dhe shumë të tjera si këto vazhdojnë të jenë në qendër të punës së shkencëtarëve. Për ta ka ende shumë punë deri në evidentimin e të gjithë arsyeve që shkaktojnë dëmtimin e njërit e organeve në trupin e njeriut, përhapjen e infeksioneve të rrugëve urinare dhe në fund kurimin e plotë të saj. “Tirana Observer” sjell gjithçka duhet të dimë mbi shfaqjen e sëmundjeve të rrugëve urinare, mënyrat e parandalimit e kurimit, dhe këshillat e mjekëve.


Cilët janë shkaktarët e infeksioneve urinareShkaktarët më të shpeshta të infektimit të rrugëve urinare janë mikroorganizmat apo mikrobet: E.Coli në 80% të rasteve, proteus kronicizohen dhe bëjnë atrofi (zvogëlim) të veshkave, gjë e cila sjell rritje të shifrave të tensionit arterial, prishje të funksionit të veshkave dhe azotemi, insuficiencë renale kronike. mikrobilis në 10-15% të rasteve e më rrallë klebsiella, piocineus, stafilokoku aureus, streptokoku, etj. Shkaktarë të tjerë, përveç mikrobeve, mund të jenë edhe parazitët si trikomonas, apo më rrallë viruset.


Çfarë shenjash klinike shfaqin infeksionet urinare kronike
Në rastet kronike kemi rëndim të mesit, herë pas here lodhje, dhimbje koke, si rezultat i rritjes së shifrave të tensionit arterial, urinim të shpeshtë e herë pa here me djegie e ndryshim të ngjyrës. Në analizën e urinës ka proteinuri (albuminë), e cila mund të arrijë nga gjysmë deri 1 gr në 24 orë. Densiteti i urinës ulet dhe ka leokucite në urinë si dhe cilindra leukocitarë. Në infeksionet e rrugëve të poshtme urinare si ato të fshikëzës së urinës i sëmuri ka urinim të shpeshtë, djegie e rrallë herë edhe pika gjaku në fund të urinimit. Kujdes duhet të kenë edhe meshkujt, sidomos pas vitit të 40 të jetës për shenjat e sipërpërmendura, sepse janë të prirur për infeksion të prostatës.


Kur duhet të shqetësohemi dhe t’i drejtohemi mjekut
Çdo urinim i shpeshtë i shoqëruar ose jo me djegie duhet t i shqetësojë njerëzit për të bërë një analizë urine të thjeshtë e për tu konsultuar me specialistin për të gjetur shkakun. 
Por dhe çdo temperaturë tek fëmijët, nga një viroz, anginë, bronkit apo bronkopneumoni etj., që nuk trajtohet duhet të shqetësojë prindërit, që përveç analizës së gjakut, t i bëjnë fëmijës dhe një analizë urine. Në rast se infeksioni përsëritet, duhet detyrimisht të gjendet shkaku dhe të mjekohet ai. Te fëmijët e vegjël shkaku kryesor i infeksionit urinar janë reflukset veziko-urinar (rikthimi i urinës mbrapsht, si një defekt i sfinkterit ureteral).


Si ta kuptosh se vuan nga infeksionet urinare
Kur kemi infeksion të rrugëve të sipërme urinare (pyelonefrite) akute kemi një gjendje jo të mirë të sëmurit: ethe, lodhje, dobësi trupore, dhimbje koke, të përziera, të vjella, dhimbje mesi të njëanshme ose të dyanshme, që mund të përhapen edhe në bark, temperaturë të lartë, shumë herë me të dridhura. Herë pas here kemi urinim të shpeshtë, djegie gjatë urinimit dhe ndjenjën e moszbrasjes së plotë të fshikëzës së urinës. Urinat janë të turbullta dhe në analizën e urinës shihen elementët e infeksionit urinar, si leokocite me shumicë dhe herë pas here eritrocite.

Cilët persona janë të predispozuar
Të gjithë njerëzit janë të rrezikuar për t’u prekur nga infeksionet e rrugëve urinare. Kështu, më të rrezikuar janë ata pacientë që kanë anomali të lindura të veshkës, si polistoza renale, që kanë gur në aparatin urinar, anomali të kanaleve urinare (megauretar), ureter shumë të përdredhur. Por dhe njerëz me rezistencë të ulët, sidomos ata që përdorin citostatikë, kortizonikë, pacientë me infeksione gjinekologjike, diabetikët numri të cilëve vjen në rritje. Në të njëjtën kohë dhe ndërhyrjet kirurgjikale që përdorin kateter, të paralizuarit që nuk arrijnë të bëjnë zbrazjen e fshikëzës dhe personat që nuk tregohen shumë të kujdesshëm në higjienën personale.

Kush preken më shumë, burrat apo gratë

Infeksionet e rrugëve të poshtme janë më të shpeshta tek gratë se të burrat, për arsye të vetë ndërtimit të uretrës (kanalit të jashtëm) që është më i shkurtër dhe më afër anusit (kanalit të jashtëqitjes).
Si mjekohen infeksionet urinare
Mjekimi bëhet sipas shkakut dhe duhet bërë nga mjeku, sipas një urokulture (mbjellje të urinës) e të mos përdoren antibiotikë të ndryshëm të marrë pa rekomandimin e mjekut, i cili duhet të jetë i vetmi që të bëjë vlerësimin e rastit, të përcaktojë mjekimin dhe kohëzgjatjen e tij. Mjekimi pa kriter çon në kandidozë (myk) dhe dëmtim të mëlçisë, apo rezistencë mikrobiale.

Këshilla si mund të parandalohen infeksionet e traktit urinarÇdo individi i kërkohet të ketë një higjienë personale sa më e mirë.

• Të mos mbajë urinën, por të zbrazë fshikëzën sa herë që ndjen nevojën për të urinuar.

• Të pijë sa më shumë lëngje pa gaz.
• 
Të mos pijë alkool.
• 
Të mjekojë vatra të tjera infeksioni kudo që mund të ketë si: dhëmbë të prishur, grykët, infeksione të veshit, hundës dhe të rrugëve të frymëmarrjes.

• Të luftojë e mjekojë drejt sëmundjet e tjera favorizuese si: hipertensioni arterial, diabeti.

• Gratë shtatzëna duhet të bëjnë kontrolle të shpeshta me analizë urine dhe nuk është në gjendje të lëvizë.

Brokoli kuron infeksionet e rrugëve urinareBrokoli nuk gjendet shpesh në tryezat tona sepse nuk kemi njohuri të mjaftueshme për të. Megjithatë, është mirë që këtë lloj perime ta konsumojmë më shpesh sepse është shumë i ushqyeshëm dhe se përgatitja e tij është shumë e lehtë. Brokoli mund të jetë shumë efikas në problemet që shfaqen te shumica e femrave, por edhe te meshkujt. Brokoli është treguar shumë efikas në preventivin e ndezjes së kanaleve urinare. Kjo sëmundje lajmërohet shumë shpesh te femrat, madje disa prej tyre mësohen të jetojnë me këtë problem. Mjekët deklarojnë se femrat të cilat kanë probleme me kanalet urinare duhet të hanë 200 deri 300 gramë brokoli të zier. Brokoli përmban glukinolat, të cilët janë përbërje sekondare bimore të cilat i shkatërrojnë bakteret në fshikëzën e urinës.

Vitamina “B6” lufton infeksionet
Roli i vitaminës “B6” është të prodhojë proteinat, të çlirojë glukozën e rezervuar. Të gjitha këto procese në trup janë të domosdoshme për rritje, formimin e gjakut dhe mbrojtje kundër infeksioneve. Sa më shumë ushqime me proteina të përdoren, aq më shumë vitaminë “B6” është e nevojshme. Në përgjithësi mungesë të kësaj vitamine ka tek ata njerëz që përdorin ilaçe kundër reumatizmës, tuberkulozit ose tensionit të lartë të gjakut. Simptomat janë plagë në gojë, depresion, irritim, ekzemë dhe nganjëherë dhe malcim i ndonjë nervi i cili shkakton dhimbje. Në formë natyrale vitamina “B6” gjendet tek drithërat, banania, patatja, gjeli i detit, peshku, lajthia, arra, speci e perimet si lulelakra etj.

Konsumoni sasinë e nevojshme të ujit
Një ditë në javë konsumoni ujë më tepër se zakonisht. Një ditë në muaj mundohuni të mos konsumoni fare ujë. Herë pas here në vend të kafes që ju dëmton, pini ujë të ngrohtë. Mbani gjithmonë të njëjtën masë të gotës me të cilën pini ujë, në mënyrë që t’i jepni organizmit tuaj çdo herë ujë në të njëjtën sasi. Është mirë që uji të mos të pihet menjëherë, por pak nga pak, me pushime të vogla. Po ashtu, tri herë në javë pini lëngje frutash të shtrydhura, si lëng limoni, portokalli, pjeshkë, rrushi, karotë etj.

Mandarina lufton infeksionet urinare

Duket të jetë një ndër agrumet më të preferuar të grekëve të lashtë, pasi vetë fruti është tepër i ëmbël dhe ka shumë lëng në përbërjen e tij. Madje shekuj më parë ekzistonte një teori, sipas së cilës mandarina ndihmon në luftimin e infeksionit. Teori e cila mbështetet edhe në ditët e sotme, madje më të vjetrit e shtrydhin këtë frut dhe e vendosin në vendin që ka marrë infeksion.
Rrushi eliminon gurët në veshka
I bardhë apo i kuq kjo nuk ka shumë rëndësi. Ajo çfarë na rekomandojnë mjekët është konsumimi i të paktën një çerek kilogrami rrush në ditë nga të gjithë personat, pavarësisht moshës. Rrushi pastron veshkat, ndihmon në eliminimin e gurëve të vegjël, pastron infeksionet në mëlçinë e zezë dhe stabilizon rrahjet e zemrës.

LEXO ME SHUME

Kura e mjekime popullore per kurimin e tiroideve

Frutat dhe zarzavatet që mbrojnë nga shfaqja e tiroideve. Recetat, vaji i arrave të kokosit parandalon formimin e gjëndrave. Këto dhe të tjera, në numrin e sotëm, në një suplement prej gjashtë faqesh.Disa nga sëmundjet më të shpeshta në vendit tonë janë edhe çrregullimet e gjëndrëstiroide. Kjo gjëndër ndodhet në pjesën e përparme të qafës dhe ka formën e një fluture me dy krahë, që mbështillen rreth trakesë. 

Funksioni i vetëm i tiroidesështë të prodhojë hormonet etiroides, të cilat kanë ndikim pothuajse në të gjithë indet e trupit, ku rrit aktivitetin qelizor. Pra, funksioni i tiroides është të rregullojë metabolizmin e trupit. Zmadhimi itiroide, kjo sëmundje e njohur si gusha, është e përhapur në gjithë vendin tonë. Shkaku parësor i rritjes së gjëndrës tiroide është pamjaftueshmëria ejodit. Mjekësia gjithmonë bazohet në përvojën njerëzore, madje është shkenca në të cilën përvoja vlen shumë. Por shumë prej sëmundjeve twtiroides mund të parandalohen vetëm duke ndjekur disa këshilla të thjeshta. 

Por cilat janë frutat dhe zarzavatet që mbrojnë nga shfaqja e tiroideve. Recetat popullore. Vaji i arrave të kokosit parandalon formimin e gjëndrave. Kur gjëndra prodhon më pak apo më shumë hormone se sasia normale. Pamjaftueshmëria e jodit shkak për rritjes së gjëndrës tiroide. Këto dhe shumë këshilla e rekomandime të tjera të mjekëve, në suplementin e sotëm prej pesë faqesh, për t’u mbrojtur nga shfaqja e gjëndrave dhe çrregullimi i funksionit të tiroideve. 


Frutat dhe zarzavatet që mbrojnë nga shfaqja e tiroideve. Recetat, vaji i arrave të kokosit parandalon formimin e gjëndrave. Këto dhe të tjera, këshillat për të parandaluar shqetësimet.Si të mos keni probleme me gjëndrat tiroide, si t’i luftoni ato që në momentin e dallimit të simptomave të para. Karakteristikat e tyre të veçanta, si dhe rekomandimet më të fundit nga mjekët.Recetat popullore dhe këshillat e mjekëve për të parandaluar sëmundjet e tiroideve. Mungesa dhe tepria e jodit, ndikimi tek gjëndrat. Recetat që japin mjekët për të shmangur efektet e stresit. Gjithçka në numrin e sotëm në një suplement prej pesë faqesh. Për një jetë sa më të shëndetshme, do të gjeni këshillat më të dobishme për të parandaluar dhe luftuar shfaqjen e gjëndrave tiroide. 

Bimët që kurojnë gjëndrat tiroide
Gjëndrat tiroide ndodhen në pjesën e mesme të fytit dhe shërbejnë për të rregulluar metabolizmin me hormonet e tij. Me fjalën metabolizëm shprehet shpejtësia ose frenimi i djegies së substancave ushqimore në inde për të prodhuar energji, si dhe për zhvillimin e organeve të ndryshme të trupit. Funksioni i gjëndrave tiroide varet shumë dhe nga sasia e jodit që hyn në organizëm. Gjëndrat tiroide kanë këto shenja dalluese: dalja jashtë e kokërdhokëve të syrit, sytë janë të shkëlqyeshëm e të gjallë, kanë dridhje duarsh, dobësim trupi, rrahje të zemrës të shpeshta dhe më të forta. Të sëmurët me tiroide preken shpejt, qajnë lehtë, kanë dhimbje koke, lëkura rri e djersitur dhe e ngrohtë, shpesh e skuqur, kanë heqje barku, çrregullime menstruacionesh te gratë, shtrëngesa të gjoksit, bllokim të frymëmarrjes. Funksioni i gjëndrës tiroide dobësohet nga: ndikimi normal i gjëndrës së hipofizës mbi tiroiden, çrregullimet që prekin gjëndrën, shkaqe të tjera të panjohura të cilat veprojnë drejtpërdrejt në gjëndër. Kjo është një sëmundje që prek më tepër gratë. Gjëndra prodhon shumë hormone, si pasojë e kësaj trupi pëson disa çrregullime me rëndësi siç ishin ato që përmendën më sipër.

Kurimi i gjëndrave me mungesë jodi:
Në 1 litër raki të fortë rrushi 18° tretni 1 kg sheqer dhe pastaj hidhni 40 kokrra arra të vogla (kur kanë push përsipër). Ena mbulohet dhe mbahet 40 ditë në vende të errëta. Pihet 1 filxhan 2 herë në ditë, në mëngjes esëll dhe në darkë para gjumit. Për personat që kanë gjëndra tiroide me mungesë jodi, specialistët e mjekësisë popullore këshillojnë që këta të sëmurë duhet të mbajnë te koka e krevatit një degë pishe me boçen e saj me grykë hapur, që çliron jod, nga darka deri në mëngjes. I sëmuri me tiroide duhet të konsumojë sa më shumë hurma të pjekura mirë, mundësisht të qullosura. Në vjeshtë, kur ka dhe me shumicë fruta të tilla, duhet të hahet 1 orë para buke nga 6-10 kokrra për 30 ditë. Ata që vuajnë nga gjëndrat tiroide duhet të pinë çdo ditë lëngun e 1-3 kokrra limoni, ose 50 gramë lëkurë limoni të zihen në 500 gramë ujë për 20 minuta dhe pihet 2 herë nga 1 filxhan kafeje, esëll në mëngjes.Duhet të konsumoni edhe mishin e peshkut, që rritet në det, sepse ka shumë jod dhe jo ata peshq që rriten në liqene me ujëra të ëmbla.
Frashëri i bardhë 
Zieni një litër ujë. Në momentin e zierjes hidhni 7-10 lugë gjelle me bimë të thara dhe të grimcuara. I lini 20-30 minuta dhe i kulloni. Nga kjo masë pihen 2 gota ujë në ditë të ëmbëlsuara sipas dëshirës.
Gusha
Për kurimin e kësaj sëmundjeje në mjekësinë popullore përdoret bima e gjineshtrës. Pasi e thërrmoni merrni 1 lugë çaj dhe e hidhni në 1 gotë me ujë. Zihet 10 minuta, kullohet dhe pihen 3 gota në ditë e ëmbëlsuar me mjaltë. Kura vazhdon 3-4 javë. Kurse për fëmijët rekomandohet të pinë 3-4 lugë gjelle.
Kurimi i gjëndrave me tepricë jodi
Gjëndrat tiroide me tepricë të jodit janë më të vështira për t’u kuruar, megjithatë ekzistojnë disa ilaçe popullore, që ndihmojnë për të lehtësuar shqetësimet që krijohen si dhe për të ulur sa më shumë shqetësimet nervore.
Gjemb gomari 
Zieni 1 litër e gjysmë ujë. Në momentin e zierjes i hidhni 8-10 lugë çaj me fruta të copëtuara. Më pas e lini në qetësi për 30 minuta. E kulloni dhe e pini në çdo vakt, e ëmbëlsuar ose jo, sipas dëshirës, nga 10 gramë ose 2 filxhanë kafe të ngrohtë.
Micla ose bari i bletës
Zieni 2 litra ujë. Në momentin e zierjes i hidhni 5 lugë gjelle me bimë të thara e të grimcuara. E lini në qetësi për 20-30 minuta, por duke e tundur herë pas here. Më pas e kulloni dhe ëmbëlsohet sipas dëshirës dhe pihet në çdo vakt nga 1 gotë uji. Zieni 2 litra ujë. Në momentin e zierjes hidhni 30 lugë çaj me lule trumze. E lini gati 1 orë në qetësi. E kulloni dhe e shtrydhni. Pihet 1 gotë, 1 herë në 2 ditë, e ngrohtë dhe ëmbëlsuar sipas dëshirës.
Struma
Është një sëmundje që shoqërohet me zmadhimin e gjëndrës tiroide dhe shfaqet më tepër te gratë në çdo moshë. Gjëndrat zmadhohen në forma dhe në mënyra të ndryshme. Gjëndrat mund të zmadhohen në mes ose në të dyja anët, apo njëra anë me përmasa të ndryshme, disa herë në një kohë të shkurtër, disa herë gradualisht.
Gusha endemike quhet ajo sëmundje që shkaktohet nga mungesa e jodit në vendet malore. Në këtë rast personat që preken shqetësohen nga pamja jo e bukur e fytit. Ata që jetojnë në zona malore zakonisht preken nga gjëndrattiroide me mungesë jodi. Ndërsa ata që jetojnë në zonat bregdetare preken nga sëmundja me tepricë të jodit. Por ka dhe raste shumë të rralla që tek ndonjë person ndodh e kundërta. Gjëndrat tiroide kanë këto shenja dalluese: dalja jashtë e kokërdhokëve të syrit, sytë janë të shkëlqyeshëm e të gjallë, kanë dridhje duarsh, dobësim trupi, rrahje të zemrës të shpeshta dhe më të forta. Të sëmurët me tiroide preken shpejt, qajnë lehtë, kanë dhimbje koke, lëkura rri e djersitur dhe e ngrohtë, shpesh e skuqur, kanë heqje barku, çrregullime menstruacionesh te gratë, shtrëngesa të gjoksit, bllokim të frymëmarrjes. Funksioni i gjëndrës tiroide dobësohet nga: ndikimi normal i gjëndrës së hipofizës mbi tiroiden, çrregullimet që prekin gjëndrën, shkaqe të tjera të panjohura të cilat veprojnë drejtpërdrejt në gjëndër. Gjëndrat tiroideme tepricë të jodit janë më të vështira për kurim sesa ato me mungesë jodi.
Mbiprodhimi i tiroides dhe simptomat
Gjëndra e tiroides është e prirur për probleme të shumta, të dukshme, ku disaprej tyre janë shumë të zakonshme. Një nga këto çrregullime të funksionit të saj është prodhimi i tepërt apo i pakët i hormonit. Tjetër është rritja e volumit të tiroides, duke shkaktuar shtypjen e strukturave të qafës. Po kështu, një tjetër problem është edhe formimi i kokrrave (lobujve), të cilat janë shqetësuese për praninë e kancerit në një pjesë të tyre. Prodhimi i tepërt i hormonit të tiroides quhet hyperthyroze dhe kjo lloj sëmundje ka disa shenja. Pacientet ndiejnë të rrahura të shpeshta të zemrës, edhe kur ndodhen në gjendje qetësie. Kanë humbje të peshës trupore, këputje të theksuar, dobësi, nuk mund të durojnë temperaturat e larta, gjumë të çrregullt, theksim dhe dalja e kokërdhokëve të syve, etj.
Nënprodhimi i hormoneve nga gjëndra tiroide
Kur gjëndrat tiroide prodhojnë më pak hormone sesa sasia normale, ndodh ai proces që quhet hypothyrozë. Edhe ky çrregullim i funksionit dhe prodhimit të hormoneve nga tiroidja shoqërohet nga simptomat përkatëse. Por kjo sëmundje e tiroides mund të jetë e pranishme të pacienti disa vjen para se të diagnostikohet. Hypothyroza shfaqet zakonisht te femrat gjatë periudhës së shtatzënisë. Simptomat kryesore janë lëkura shumë e thatë, ndërkohë që personi ndjen gjithmonë ftohtë. Ka një fytyrë të fryrë dhe buhatje të mukozave të laringut, që sjell trashje të zërit. Po kështu, vihet re lodhje fizike dhe tek femrat çrregullim të ciklit menstrual. Shenja ta tjera janë kapsllëk, rënie të flokëve, yndyra të larta në gjak dhe të rrahura të ulëta të zemrës.
Stina e dimrit shton rrezikun e tiroides
Shfaqja e nënprodhimit të tiroides mund të jetë edhe e kushtëzuar nga stina dhe temperatura. Kështu, periudha e dimrit prek me shume ata persona, te cilët kanë mungese të jodit. Pra gjëndrat e tyre tiroide prodhojnë me pak jod nga sasia që kërkon trupi. Në këtë periudhë këta persona kanë shumë ftohtë, vishen shumë trashë, janë si të lodhur. Po kështu flasin ngadalë, veprojnë si të mefshtë, veprojnë si të mërzitur, u trashet zëri, lëkurën e kanë të ashpër dhe të thatë, pa djersë. Kurse për sa i përket grupmoshës më të prekur janë të moshuarit dhe gratë pas shfaqjes së menopauzës. Është e këshillueshme që këto grupmosha t’i drejtohen mjekut për një vizitë, për të kuptuar nëse janë të prekur nga kjo sëmundje. Pasi hypothyroza nuk shfaqet që në fillesat e saj, edhe pse mund te jetë e pranishme. 

Tiroidet, këshillat për t’i kuruar 
Sëmundja e mbitiroidizmit që mund të njihet edhe si: tiroidet, hipertirozë, thyrotoxicosis, hyperthyroidism, mund të japë simptoma të ndryshme. Shqetësimet mund të vijnë fshehtas dhe shumë vetë mendojnë se shkaktohen nga stresi, mbingarkimi në punë apo lodhja e zakonshme. Shpeshherë kemi të bëjmë me një gjëndër të shkatërruar tiroidale. Tek më të rinjtë shihen shpesh shqetësime si: të djersitura, të shkaktuara nga një prodhim i shtuar nxehtësie, ndjenjë të nxehti, të shkaktuara nga një prodhim i shtuar nxehtësie, ç’rregullime të menstruacioneve, për shkak të prishjes se balancës hormonale, dobësi muskulore, shkaktuar nga një konsumim në rritje të energjisë dhe degjenerim të muskulaturës, gulçimë zemre dhe rritje të pulsit rënie nga pesha, për shkak të konsumimit në rritje të energjisë, drithërima, për shkak se shtohet ndjeshmëria për disa lëndë në sistemin nervor, bark, për shkak se ushqimi kalon më shpejt përmes zorrës, nervozizëm, gjumë të keq, lodhje dhe shqetësim problem me lëkurën, midis të tjerash thonjtë mund të shkëputen nga shtrati i thonjve dhe njeriut mund t’i shtohet rënia e flokëve. Tek më të vjetrit mund të mbizotërojë njëra apo dy prej simptomave, për shembull, rënie në peshë apo gulçim. Koncepti strumë përshkruan kështu dukjen dhe nuk është ndonjë sëmundje e caktuar. Zmadhimi i gjëndrës tiroidale mund të ketë shkaqe të ndryshme dhe duhet hetuar nga mjeku. 
Mbifunksionimi i gjëndrave
Mbifunksionimi i gjëndrës tiroidale është shkaku më i zakonshëm që ka më tepër tiroksinë në trup. Tepër tiroksinë në trup mund të ketë edhe në rastin e tiroiditit i cili është infektim kohëshkurtër i gjëndrës tiroidale. Kurse kur gjëndra tiroidale prodhon më pak tiroksinë kemi hipoterozë. Në këtë rast ka një metabolizëm të ulët dhe trupi ndodhet në një gjendje xhiroje të ulët. Tek disanjerëz djersitja është jonormale dhe tregon për një problem shëndeti, ç’ka do të thotë se kjo djersitje e madhe shkaktohet nga tiroidet. Duhet gjithmonë që pacientët me tiroide të trajtohen tek mjeku specialist pasi sa më shumë kalon koha aq më shumë probleme të tjera shëndeti dalin që do kërkojnë më shumë kohë për t’u kuruar krahasuar me rastin kur kërkohet ndihmë nga doktori që në rastin më të parë kur djersitja është e madhe. Mbitiroidizmi mund të zbulohet me vështirësi. Simptomat që shkaktohen nga teprica e tiroksinës shpesh mund të jenë të paqarta dhe të vështira për t’u veçuar nga shqetësimet e tjera. Kështu që mjeku duhet ta ketë gjithnjë ndërmend sëmundjen e gjëndrës tiroidale nëse dikush nuk ndihet mirë për ndonjë shkak. Mjeku duhet të jetë dorëlëshuar me bërjen e analizave për të kontrolluar metabolizmin. Tiroidet, si kurohen në pyje dhe bregdet. Sëmundjet e këtyre gjëndrave janë të lidhura me funksionin e prishur të tyre nga shumë faktorë. Sëmundja që do mjekim klimaterik është tireotoksikoza e gradës së mesme dhe të rëndë, por pa ç’rregullime të thella. Kanë efekt të mirë vendet klimaterike në pyje dhe bregdet. 

Femrat më të prekura se meshkujt 
Sëmundja është më e shpeshtë te gratë sesa te burrat në raporte 5:1. Tiroidja është një sëmundje e trashëgueshme. Në 1/4-1/5 të rasteve, pacientët kanë njerëz të afërt që vuajnë nga kjo sëmundje. Në disa raste sëmundja zhvillohet pa u kuptuar për muaj dhe vite dhe një ditë prej ditësh, ajo shpërthen papritur. Fillimisht shenjat e sëmundjes nuk janë specifike dhe nuk mund të dallohen nga ato të pacientëve, që vuajnë nga çrregullime funksionale. Nervozizmi, pagjumësia, djersët, rrahjet e shpejta të zemrës, intolerancë ndaj të nxehtit, lodhje, rënie e flokëve, oreks i shtuar dhe rënia nga pesha shpejt dhe tepër, janë disa nga shenjat që tregojnë për praninë e kësaj sëmundjeje. Gjëndra tiroide është e zmadhuar 2-4 herë në volum dhe po t’i vihet dora sipër shpesh dëgjohet një si trill ose gërhitje e lehtë që flet për vaskularizimin e tepërt dhe qarkullimin e shtuar të gjakut. Në 1/4 e të sëmurëve shihet një zmadhim dhe dalje të kokërdhokëve të syve me një ënjtje të kapakëve, shenjë kjo, e cila kur përparon merr një zhvillim të pavarur dhe me perspektivë jo shumë të favorshme. Rrahjet e zemrës të shpejtuara janë shenja e detyrueshme e sëmundjes dhe e veçanta e tyre është prania e tyre edhe në gjumë. 

Shqetësimet që sjell keqfunksionimi i tiroides:
- Dobësi muskulore, shkaktuar nga një konsumim në rritje të energjisë dhe degjenerim të muskulaturës. 
- Gulçimë zemre dhe rritje të pulsit. 
- Rënie nga pesha, për shkak të konsumimit në rritje të energjisë 
- Drithërima, për shkak se shtohet ndjeshmëria për disa lëndë në sistemin nervor. 
- Diarre, për shkak se ushqimi kalon më shpejt përmes zorrës. 
- Nervozizëm, gjumë të keq, lodhje dhe shqetësim. 
- Problem me lëkurën, midis të tjerash thonjtë mund të shkëputen nga shtrati i thonjve dhe njeriut mund t’i shtohet rënia e flokëve. 

Jodi shkak për gjëndrën e tiroides
Gusha karakterizohet nga zmadhimi i gjithë gjëndrës ose një lobi të saj, si pasojë e mungesës së jodit në dietë. Jodi është lënda bazë për formimin e hormoneve të tiroides. Kur kjo lëndë mungon, organizmi përpiqet ta kompensojë këtë me zmadhimin e gjëndrës tiroide në mënyrë që ajo të kapë dhe të përdorë sa më mirë atë sasi jodi që merr me ushqimin. Më të prekur nga tiroidja janë njerëzit që konsumojnë ushqime të varfra me jod kanë deficit në jod në organizmin e tyre dhe si pasojë e kësaj gjëndra tiroide rritet në vëllim, duke dhënë imazhin e gushës ose të strumës. Në botë ka rreth 1 miliard persona që kanë mungesë të jodit. Struma më shpesh shfaqet gjatë adoleshencës dhe është më e shprehur te femrat, veçanërisht gjatë shtatzënive.

Mosfunksionimi i tiroides prek edhe zemrën

Kushdo ka pasur probleme me tiroiden është ndeshur edhe me simptomat që ajo shfaq, pra temperaturë e ulët trupore, duar dhe këmbë të ftohta, probleme me lëkurën, sytë, tingëllim të veshëve, këputje thonjsh, gjendje stresi, pagjumësi etj. Por problemet e shfaqura nga mosfunksionimi i tiroidesprekin edhe zemrën, vihet re një dobësi dhe ulje e ndjeshme në punën e saj. Testimi dhe diagnostikimi i tiroides bën të mundur që të analizohen edhe problemet e tjera që mund të jenë shfaqur prej ndikimi të saj si: probleme të zemrës, gjakut, menopauzës te gratë etj. Përdorimi i vajit të arrës së kokosit jo vetëm rregullon funksionimin normal të tiroides, por edhe ndihmon në ristabilizimin gjendjes së përgjithshme trupore. Pas pesë javësh trajtimi me vajin e arrës së kokosit ndjehen diferencat në gjendjen fizike dhe mendore.

Gusha, sëmundje e gjëndrës tiroide

Tiroidja është një gjëndër me sekrecion të brendshëm që ndodhet poshtë Mollës së Adamit. Ajo merr pjesë në metabolizmin e organizmit dhe të gjitha hormonet e saj i derdh direkt në gjak. Në vendin tonë tejkalohet kriteri për ta quajtur këtë sëmundje epidemike, pasi ajo gjendet në mbi 80 për qind të popullatës, ndërsa sipas UNICEF-it në 97 për qind të njerëzve të studiuar kishte mangësi në sasinë e përvetësimit të jodit. Mungesa e jodit është pikërisht zanafilla e strumës, që kohët e fundit njihet me një emër të vetëm, Sindroma e Deficiencës Jodike. Gusha apo struma është një shfaqje e zakonshme në kushtet e vendit tonë dhe nga ana tjetër ajo mund të jetë e pranishme në shumë sëmundje të gjëndrës tiroide, që nga shtimi dhe pakësimi i funksionit deri te mahisjet dhe tumoret e saj.


Mungesa e jodit në dietë shkak për tiroiden

Gusha karakterizohet nga zmadhimi i gjithë gjëndrës ose një lobi të saj, si pasojë e mungesës së jodit në dietë. Jodi është lënda bazë për formimin e hormoneve të tiroides. Kur kjo lëndë mungon, organizmi përpiqet ta kompensojë këtë me zmadhimin e gjëndrës tiroide në mënyrë që ajo të kapë dhe të përdorë sa më mirë atë sasi jodi që merr me ushqimin. Më të prekur nga tiroidja janë njerëzit që konsumojnë ushqime të varfra me jod kanë deficit në jod në organizmin e tyre dhe si pasojë e kësaj gjëndra tiroide rritet në vëllim, duke dhënë imazhin e gushës ose të strumës. Në botë ka rreth 1 miliard persona që kanë mungesë të jodit. Struma më shpesh shfaqet gjatë adoleshencës dhe është më e shprehur te femrat, veçanërisht gjatë shtatzënive.

Ushqimet që ndikojnë keq te tiroidja

Negativisht ndikojnë ato produkte që përmbajnë lëndë që ndikojnë në zmadhimin e strumës. Të tilla mund të përmendim lakrën e bardhë, fasulet, gështenjat. Prandaj duhet pasur kujdes në përdorimin e tyre. Të sëmurët me gushë mund të ankohen kur ajo është e madhe dhe ka shtrirje edhe pas dërrasës së kraharorit. Në këto raste, ata kanë rëndim dhe vështirësi gjatë gëlltitjes. Por ka dhe disa të sëmurë që ndiejnë shtrëngime në grykë, kjo gjendje nuk lidhet me tiroiden. Nëse tiroidja kapet në kohë, parandalohet më shpejt se kurimi. Mjekimi i gushës është relativisht i thjeshtë, por i zgjatur në kohë. Si mjekim për moshat e rritura përdoret hormoni i tiroides. Në vendin tonë si metodë parandaluese është zgjedhur jodizimi i kripës. Por kripa duhet të ruhet nga lagështira dhe kontakti me dritën. 

LEXO ME SHUME