Kamomila kunder stresit

 Kamomila në " antikitet , ishte e njohur ne ate kohe  për Egjiptasit dhe që konsiderohej nje anti-inflamator duke e  shenjtëruar kete bar si zoti Horus .

Shkenca ka identifikuar disa të përbërës aktivë qe gjenden ne te  si shumë të rëndësishme  dy vajra thelbësore përgjegjëse për ' qetësim si  : chamazulene dhe alfa - bisabolol .
Kamomila është ideale për të luftuar  sistemin e tretjes që perfshin dhe stomakun , por është përdorur edhe për dhimbje koke ," si ankthi dhe nervozizmi .
Mënyra më e mirë për ta konsumuar  atë, është çaji bimor që është shumë efektiv . Cajrat  bimore gjithashtu të rezultojë në dëbimin e gazit tek zorrët e trasha .
Ju gjithashtu mund ta merrni ate ne formën e esencës : disa pika të perziera me vajin e bajames se  ëmbël e cila lyhet në ' bark per të qetësuar tensionin dhe dhimbjet në stomak .

Kamomila është përdorur edhe për kujdesin e flokëve dhe është një zgjidhje e shkëlqyer për ndricimin e flokëve dhe pikerisht atyre  bjonde se me kalimin e kohës kanë tendencë të bëhen të errët . Për ta bërë këtë ju duhet të përgatisni  një infuzion me lule , duke e lene  të ftohet  , filtrohet   dhe përdoret   rregullisht pas larjes me shampo .

 Qese çaji me kamomil per qetesimin e syve
Mushet  një qese prej mëndafshi ose pambuku me lule  kamomili (ose livandoje dhe kamomil bashke e ndare në pjesë të barabarta ) dhe e vëmë atë në sy kur fleme , ose mund te  mbahet afer  kur fleme pa pasur nevoje ta veme mbi sy .

LEXO ME SHUME

Kura popullore kundra djerses

Djersitja është një mekanizëm fiziologjik i trupit te njeriut  " , e cila shërben për të ruajtur temperaturën e trupit në 37 gradë . Nëpërmjet djersitjes dhe avullimit trupi është në gjendje të zhduke nxehjen .
Kur ky mekanizëm nuk funksionon ajo mund të shfaqet tek ne  me ane te një çrregullimi te quajtur " hyperhidrosis" .
Hyperhidrosis është një problem i karakterizuar nga djersitje të tepërta të duarve dhe të këmbëve . Bimët mund të ndihmojë për të frenuar këtë incident të pakëndshëm .


Caj bimor anti - djersë
Hidh një lugë gjelle nga ajo e sherebeles të thata në një gotë me ujë të valuar . Lerini  gjethet te qendrojne  për pesëmbëdhjetë minuta dhe pastaj  filtrojini  ato .
Pini kete çaj një herë në ditë .

Përzierje bimesh  per djersën
Përzieni  30 g myshk nga ai i pemeve  me 70 g gjethe arre . Vloni  4 lugë përzierje nga ajo e myshkut me gjethet e arres  në një litër ujë për një çerek ore .
Filtroni perberesin e  zierë dhe  përdoreni ate ne pjeset e trupit ku ndjejme djersitjet duke u shplare  .

këshilla të tjera
Për të reduktuar erën e djersitjes është e këshillueshme që të përdorni rroba të bëra nga pambuku, mëndafshi ose me fibra natyrore që i japin mundësinë lëkurës tonë të marrë frymë .
Jo  fibrave sintetike që ulin ' ventilimin e lëkurës dhe mund të shkaktojnë alergji .
Ne higjene e mire si dhe depilipi ndihmon ne limitimin  shpërndarjes se aromave te keqia si dhe ajo kufizon formimin e një mjedisi të ngrohtë e te lagësht , ku bakteret mund te shumezohen me lehtësi të madhe .

LEXO ME SHUME

Kure nga arra kunder herpesit

'Herpes ose erpete nga  temperatura është një sëmundje e lëkurës e shkaktuar nga nje virus zakonisht i  shoqëruar  nga  sulmi i etheve. Kjo situate   manifestohet nga fshikëza ose fllucka të vogla të bardha pranë buzëve, nga e  cila fillojne  të dalin  jashtë  (serositiset)  nje  leng si ne te verdhë trasparent e cila me pas fillon te rrjedhe gjak. Normalisht qe te sherohet plaga te pakten duhen rreth dy jave. 
Sigurisht neve na  duhet të veprojme  shpejt qe në shfaqjen e parë të kësaj shfryrje ne buze per të parandaluar formimin e njollat ​​e tjera. 
Ja  receta e përkryer e përbere nga kontenuti  i arres ne menyren   natyrore për të luftuar 'herpes. 

 Perberes  Arre  kundër 'herpes 

Përbërësit: 60 g gjethe arre, 1 litër ujë '
Përgatitja: Vendosni për të paktën per orë gjethet e arres  në një litër 'ujë të ftohtë. Lerini te ziejne ne uje te valuar per rreth 2-3 minuta me pas lerini te kullojne per nje cerek ore ". Aplikojeni  në doza të vogla tek vendi i sëmurë.

LEXO ME SHUME

Tumori ne gji ;parandalimi fillon nga nje menyre korrekte e te jetuarit

Tumori ne gji: sekreti per te shmangur ate qe tashme definizohet si e keqja e shekullit .Dhe ajo qe duhet bere eshte nje gje shume e thjeshte : te ndjekesh nje stil korrekt per jeten .Dhe ajo qe do te thote dhe qe eshte primare adoptimi i nje diete te mire si dhe praktikimi i nje aktiviteti fizik.

Argumenta te thjeshte qe mund te ndihmojne  ne uljen e nivelit dhe reduktimin e semundjes se tumorit ne gji deri ne 42% ben te ditur nje studim i kerkimeve boterore te kancerit  ne mbreterine e bashkuar ne te cilen thuhet se te pakten 20 mije gra goditen nga kjo semundje e tmershme  cdo vit .

Por cfare nenkuptojme me nje diete te shendeteshme ”? Flasim per menyren e te ushqyerit :limitimi ne minimumin e mundur  te yndyrnave (mbi te gjitha ato me origjine kafshesh) , sheqererat ,kriperat ,konsumimin e alkolit ,dhe natyrisht te eliminohet vesi i keq i duhanit .

Nder te tjera e rendesishme eshte dhe praktikimi i nje aktiviteti fizik ,qe mund te sinjifikoje thjesht dhe nje shetitje prej me teper se 30 minutash ne dite,perdorimi i bicikletes etj.. .

Keshilla keto te mira qe ndihmojne ne parandalimin e semundjes se tumorit ne gji .Por vleresohet fakti se nje stil dhe menyre jetese si nga ana e alimentimit e ajo fizike  mund te kontriboje ne parandalimin e rreth nje te tretes se tumoreve ne pergjithesi .

LEXO ME SHUME

Rrushi dhe kurkuma nje ndihme natyrale kundra tumorit te gjirit

  kurkuma ndryshe quhet shafrani i indise

Fruta, ereza dhe perime  per  te luftuar tumorin ne gji . Sipas asaj qe kanezbuluar shkencetaret kohet e fundit  dhe pikerisht ata te  Louisiana State University.Duhen komsumuar erezat frutat si rrushi dhe e quajtura kurkuma (qe ndryshe quhet shafrani i indise ) ,nje lloj tjeter ushqimi qe ndalon rritjen e qelizave tumoriale eshte dhe quhet tofu

 (tofu eshte nje lloj djathi vegjetal  i cili perftohet nga perdorimi i qumeshtit te sojes ,ajo qe e ben me te vecante eshte ngjeshja qe i behet dhe prerja ne forme kubash te vegjel ajo mund ta kete prejardhjen nga orienti si  kina, japonia, korea, Vietnami, Thailandia, kambogia ).

Rrushi ,kurkuma ,brokoli dhe tofu sipas studiueseve jane te pasura me perberes kimike natyrale dhe shume te perdorshem ne kuften kunder kancerit te gjirit. Nga kurkumina qe eshte prezente tek kurkuma dhe deri tek izoflavonet e tofus dhe duke kaluar tek resveratroli i rrushit ,pra jane keto perberesit qe kane ne vetevete  keto produkte dhe mund te parandalojne tumoret ne gji.

tofu: lloj djathi vegjetal nga qumeshti i sojes

Eshte esenciale qe keto produkte duhet te kombinohen ne njefare menyre te kombinuar . Secili ne vetvete nuk do te ishte ne gjendje  te prodhonte efekte te vecanta,por te kombinuara bashke mund paraqesain nje ndihme te vlefeshme natyrale kunder kesaj patologjie .

LEXO ME SHUME

Ja perse mashkulli fle mbas te berit seks

Sa e sa here femrat pyesin se perse mashkulli  fle mbas te berit sek ?Pergjigja eshte shkencore ,kjo ndodh sepse  eshte nje nevoje fiziologjike . Ai pasi ka bere seks ,ka vetem deshire te flere, pohojne grate duke leshuar ofeza  per meshkujt se jane egoiste te pa edukate  e siperfaqesore.Por nuk eshte ceshtje edukimi ose egoizmi ,por eshte thjesht nje proces fiziologjik thone shkencetaret .

Èshte gjithmone nje argument i gjalle diskutimesh  ne cift ,mbas seksit mashkulli

zgjedh rrugen e qetesise ,kthehet nga ana tjeter dhe fle . Ne te kundert femra deshiron te flase ,dhe te vazhdoje kokolimet  per te zgjatur ndjesine  e kenaqesise gjate raportit qe kaloi.

Duket se mund te jete nje spjegim qe mund te sqaroje njehere e pergjithmone  idene se perse mashkulli  flen mbas te berit seks  .Per te ndihmuar zoterinjte meshkuj ka menduar nje studim shkencor i universitetit te Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale   ne te cilin spjegohet  se eshte nje ceshtje truri ,domethene raporti seksual i e meshkujve eshte projektuar ne nje menyre te tille te ndizet nga deshira seksuale shpejt te kryeje mardhenien e me pas te shuhet e te fiket ne heshtje ,qe ne fakt sic u tha me lart per ate eshte vertete nje nevoje qe duhet te realizoje .

Ne mbeshtetje te kesj teze jane rezultatet e nje serie te tere eksperimentesh te bera nga neuro shkencetari  Serge Stoleru qe me koleget e insitutit analizuan aktivitetin e trurit te mashkullit perpara e gjate orgazmes . Keshtu qe kane zbuluar se mbasi kane bere seks ,levorja (lekura) cerebrale peson nje erresim black out ,pra fiket e shuhet . Gjithashtu dhe dy zona te tjera  shtese diku ne tru  dizaktivojne deshiren seksuale te trurit dhe nuk arrijne qe te vijne impulset e nevojeshme duke sjelle mos deshire te metejshme .

Ajo qe duhet thene shpjegon  Serge Stoleru nje tjeter faktor qe i krijon nevojen meshkujve qe te flene mbas raportit seksual eshte dhe bashkpunimi i dy substancave kimike qe bejne pjese ne orgazmen mashkullore sic eshte ossitocina e  serotonina.

Keto eksperimente japin shintilat e para per sa i perket asaj qe ndodh ne tru  pergjate orgazmes . Mbasi meshkujt kalojne orgazmen zakonisht shihet nje periudhe ftohje ne te cilen nuk mund te eksitohen. Nersa per grate (femrat)duket se eshte ndryshe ato nuk e ndjejne nevojen e nje periulle shtyrje  dhe si rezultat mund te kerkojne me teper nga partneri kur ata kerkojne nje periudhe pushimi .

Femrat  e meshkujt  edhe nje here tjeter domostrojne se jane dy planete te ndryshme,pasi mashkulli kerkon te pushoje e te flere ,pasi eshte fiziku i tij ai qe e kerkon ,femra ka tendencen  e te jetuarit momentet e para te aktit seksual .Ne fakt  me njeri tjetrin si femrat e meshkujt duhet te arrijne nje kompromis te drejte dhe per sa mundet.

LEXO ME SHUME

Dhimbja e shpines e ftohjet kure me kripe kokerr madhe

Kripe kokerr madhe kunder dhimbjeve reumatizmale e 

muskulare: cfar hyn ketu kripa  kokerr madhe dhe dhimbjet 

muscolare  ?

 aplikim i kripes se nxehte ,mbi pjesen e dhimbjes e

 cila terheq gjithe te keqen te themi  ne vetevete ,dhe ben te zhduke ne menyre te magjishme 

aty ku  dhemb . 

Ja se si behet:

Ne baze te siperfaqes qe duam te trajtojme vendosim ne nje ene 1/2 kg kripe me koker te 

madhe .

E vendosim ate mbi flake te larte deri sa te behet e nxehte ,dhe fillon e kercet sikur te jene

 kokoshka gjithashtu ajo leshon nje arome nga ajo e jodit dhe ben mire gjithashtu dhe te thithet

 avulli i saj pasi sic e thame ka permbajtje jodi .

Pas mberritjes se temperatures se deshiruar ,(sidoqofte sa me e nxehte te jete aq me mire

 ben) vendoseni ate ne nje rrobe te pambukte e mbeshtjelle dy tri here qe te mos digjemi dhe e

 vendosim ne vendin e dhimbjes .Lereni ate te veproje deri sa te ftohet ,nese eshte e 

nevojshme mund te rihidhet ne ene per ta ngrohur perseri .Kujdes gjate aplikimit eshte mire te

 vendoset siper rrobave per te evituar ndonje djegie te mundeshme te lekures dhe dale nga

 dale ndersa ftohet heqim shtresat e rrobave .Do te shihni se dhimbja do te zhduket, sigurisht jo

 pergjithmone  pasi duhet dhe terapia e duhur mjeksore per tipe te ndryshme patologjish  .Kjo 

metode perdoret per dhimbjet e shpines atyre te muskujve mund te perdoret per patologjite e

 ftohjes pasi jodi ndihmon per zhbllokimin e rrugeve te frymemarrjes dhe shkrirjen e katarrit 

(gelbazes) ,terheqje muskujsh  etj.

LEXO ME SHUME