 |
Do te ishte e nevojshme perdorimi i tre mollëve ose dy domateve në ditë për të ndihmuar mushkëritë e ish duhanpirësve si dhe për të përshpejtuar shërimin nga dëmet e grumbulluara. Sipas studiuesve amerikanë, përfitimet qe sjellin keto dy produkte do të luftonin patologjitë e mbledhura në përkufizimin më të përgjithshëm të çrregullimeve pulmonare obstruktive kronike ose COPD (çrregullim kronik obstruktiv pulmonar).
Studimi mbi marrëdhëniet midis dietës dhe funksioneve të mushkërive ka parë që hulumtuesit te monitorojnë sjelljet dhe profilet klinike të mbi 650 të rriturve. Publikimi zyrtar i rezultateve u be në Journal European Respiratory Journal. Testet shqyrtuan aftësinë e mushkërive per te thithur oksigjen në trup dhe për ta nxjerre atë, duke regjistruar të dhënat në fillim të hulumtimit dhe me pas me kalimin e 10 viteve.
Përfitimet e dietës së mushkërive kanë qenë të dukshme për të gjithë, ndonëse në duhanpirësit e mëparshëm ka pasur një marrëdhënie edhe më të ngushtë midis ngrënies së shëndetshme dhe kushteve më të mira të mushkërive. Siç është thënë nga Dr. Vanessa Garcia-Larsen, autorja kryesore e hulumtimit:
Ky studim tregon se dieta mund të ndihmojë në riparimin e dëmtimit të mushkërive tek njerëzit që lënë duhanin. Gjithashtu sugjerohet që një dietë e pasur me fruta mund të ngadalësojë procesin e plakjes natyrale të mushkërive edhe nëse nuk keni pirë kurrë duhan.
Rezultatet mbështesin nevojën e rekomandimeve dietike, veçanërisht për njerëzit qe shfaqen ne rrezik të semundjeve të frymëmarrjes, siç është COPD.
.jpg)
.jpg)
.jpg)